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  • 持續增長筆記

    這節課給我最大的啟發是把公域流量引到私域流量池,并且增加信任,讓用戶下單甚至多次復購。 引到私域流量之后要通過多次觸達,讓信任逐步增加。很多時候...

  • 2020.2.6

    又過完了懶散的一天。 今天的工作從下午兩點才開始,可以說是效率很低、很懶散拖延了。 中午自己做了扯面。上次做扯面應該是8年前了吧。 我記得,跟媽...

  • 今日感觸

    拖了五天的寫作任務終于在今天開始做了。 由于新冠病毒,很多工作和生活都受到了影響。正是因為這樣,才給了我更多的時間虛度光陰和思考。 最近一直懶散...

  • 體重基數大的人要如何減脂?

    研究表明,體重每增加1公斤,步行或者跑步時膝關節承受的壓力會分別增加3公斤和10公斤。假設體重增加5kg,膝關節承受的壓力將增加15-50kg。...

  • 李海峰DISC人際關系訓練營學習報告

    時間過得很快,轉眼間訓練營就結束了。 在訓練營里,我收獲頗豐。 學會了D、I、S、C四種人格模型。也更加清楚地認識了自己。 每個人身上都有這四種...

  • 讀《追逐日光》有感

    時年53歲的尤金·奧凱利正處于人生和事業的巔峰。他擔任著畢馬威會計師事務所的董事長和首席執行官,這家公司也是全美最大的會計師事務所之一。他事業...

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    管住嘴邁開腿害了多少人

    1. 想必大家對管住嘴邁開腿這句話一點也不陌生。提起減肥我們聽到最多的就是管住嘴邁開腿。大家有沒有想要減肥或者參與過減肥當中呢?主要運用的是管住...

  • 109-傲寒 第十四次作業#裂變增長實驗室#

    參加訓練營最大的收獲就是學到了被動引流的方法,也學會了如何讓別人去鏈接你。學會了如何打造自己的個人介紹。在圈里拋誘餌提出問題 放大痛點。塑造價值...

  • 109-傲寒 第十三次作業#裂變增長實驗室#

    我們的產品是關于講解減脂的底層原理,讓更多的人明白到底如何正確的減脂。 首先做朋友圈的預熱和造勢。第一步,講清楚三天后我們將有一場分享活動,原價...

個人介紹
健身比基尼運動員、健身教練、健身營養師。科普健身知識和合理膳食。
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