發簡信
IP屬地：浙江
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寫給畢業
寫給畢業： 大學四年，一晃而過。 已經許久沒有寫過東西，每次想寫點什么，寫到一半又停下來，胎死腹中。 剛開始還有讀者會抱怨之類的負擔。 但后來一...
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運動康復：案例講解之膝關節內側疼痛的詳細評估與康復
在我們上下樓梯，爬高登高的時候，從山上下來下或者下樓梯的時候，負重下樓梯的時候，它不光有向性的收縮，還有離心的控制。 by: 紫無傷 今天分享的...
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糾正身體姿態之——足背屈受限
我在學運動功能篩查的時候，接觸了一個名詞，那就是——足背屈受限。 by: 紫無傷 上次推送的內容是 靜態評估 從現在開始，就要講動態評估與運動康...
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你的體態正確嗎？良好的身體姿態對身體的重要性有哪些
從后面看，脊柱應該成一條直線，身體的重量也應該在這條線的左右兩側均勻分配，左右肩的高度應該在同一水平面上，且沒有歪頭聳肩的現象 by: 紫無傷 ...
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也許畢業是。。。。
我上的大學是個三流大學，再詳細一點，是個比較嚴的三流大學。 學校平時不讓外出，你可能無法想象，一個大學，不讓外出。 每天早上都得跑早操，無論冬夏...
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你的夏日健身指南圖|網絡任選 文|紫無傷 夏天了，大家伙兒都想改變一下自己的身材體態。 沒有好看的皮囊，總得有個好看的身體不是？ 有了好看的皮囊，也得有個好看的...
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分享一段有趣的經歷接下來我要說下最近很有意思的一段經歷。 賣面。 是的，在學校食堂里賣面。 大一剛來的時候，班里就有很多人去食堂里兼職，那時候我對食堂兼職這種活兒...
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青春的穩定應避免腳踩兩只船您好： 我是一名應屆畢業生。 之前在群里看到您幫助很多人解決了問題，所以我今天也帶來了自己的煩惱。 希望能得到您的幫助。 我和我女朋友在學校社團...
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毒蛇常有，避而遠之您好: 我是一位大二的學生，專業就不方便透露了。 之前看到您別人回答問題，覺得自己也需要從您這里得到比較中肯的建議。 我是一位班委，最近發生的事...