《十分鐘冥想》第一章 觸接冥想 冥想與想法:冥想是停止思考“靜而空”的心靈狀態嗎?當然不是。我們心里裝滿了噪音和各種想法。睜眼看世界,看到的是表象呈現的事物。蒙眼聽世界,聽到...
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《十分鐘冥想》第一章 觸接冥想 冥想與想法:冥想是停止思考“靜而空”的心靈狀態嗎?當然不是。我們心里裝滿了噪音和各種想法。睜眼看世界,看到的是表象呈現的事物。蒙眼聽世界,聽到...
“冥想”這個單詞源自拉丁文的“meditare”意為“練習”,即冥想本質上是改善感覺的感官訓練。 從字面上解釋:冥,就是泯滅;想,就是你的思維、思慮; 冥想就是把你要想的念頭...
早上五點醒來,在群里參加接龍后,竹林外老師打了個招呼,我說正在讀紙席老師的文章,竹林外老師說您先忙,出去溜達是也。 六點開始打球,天熱,幾個球下來渾身是汗,很是過癮。中間休息...