發(fā)簡(jiǎn)信
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人生是自己的，做自己就好今天早上點(diǎn)開簡(jiǎn)書無意中發(fā)現(xiàn)，我竟然已經(jīng)寫了400篇文章，合計(jì)14.6W字。雖然是從2017年4月21日開始的第一篇文章，到現(xiàn)在有6年多的時(shí)間也沒...
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苦功夫早課去練習(xí)，很容易進(jìn)入狀態(tài)，就是迅速的暴汗了，呼吸也能跟上，不累，就是汗流的多。 隨著春天的到來，溫度的升高，身體也更容易打開，力量通過兩個(gè)月的...
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開心今天早上去上課，到教室才發(fā)現(xiàn)沒有帶護(hù)腕。心想怎么辦，沒有護(hù)腕不知道左手行不行。事已至此，也沒有辦法，硬著頭皮上吧。哪怕動(dòng)作做慢一點(diǎn)，手臂盡量穩(wěn)定...
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熬
不想上班，甚至連日更不想寫，周六和周日兩天明明記得要寫日更，就是不想寫。我現(xiàn)在怎么這么懶，能少做一點(diǎn)絕對(duì)不多做一點(diǎn)，我怎么又從一個(gè)極端到另一個(gè)極...
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不要害怕比別人走的慢昨天早上的狀態(tài)還好好的，自從下午陪父親去醫(yī)院掛急診看病，就不舒服?？赡苁怯捎谌メt(yī)院騎電動(dòng)車吹風(fēng)了，當(dāng)時(shí)著急沒有帶頭盔，想著也是中午溫度還可以，沒...
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風(fēng)和日麗的中午昨天嘴饞晚飯吃的火鍋，結(jié)果晚上胃疼（最近幾年一吃火鍋就胃疼），一晚上都沒睡好，早上睜開眼睛已經(jīng)快十點(diǎn)了。 起床吃了一片胃藥，收拾好家里也該做中午...
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覺知身體
今天早課的練習(xí)總體來說是凌亂，前半場(chǎng)狀態(tài)還好，還能找到氣息，后半場(chǎng)直接就是亂了陣腳，而且累，還一直擔(dān)心左手再次受傷，所以不能專注。 但是也是有收...
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今天恢復(fù)練習(xí)休息了一個(gè)禮拜，今天終于去練習(xí)了，早課是金龍老師的寰宇。因?yàn)樾菹⒌脑?，氣比較足，所以練習(xí)起來不是很累，剛剛好的感覺，也是因?yàn)樽约旱男木潮容^平和...
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身弱不擔(dān)財(cái)寡言養(yǎng)氣，寡視養(yǎng)神，寡欲養(yǎng)精 醫(yī)不扣門，師不順路 睛耕雨讀，身弱補(bǔ)印 #黃帝內(nèi)經(jīng)素問 #中醫(yī)