發簡信
IP屬地：內蒙古
今天看到國瓊姐和金科老師說的“付出感”隱約覺得自己在家庭里面也有一種付出感，并期待配偶有所回報。當然這是期望不來的。本身也不存在“付出”這么一回...
第九章 自他交換法 眾生皆有樂受與苦受，因此要像守護自己一般地護持眾生。 ———寂天菩薩 自他交換法是另一種培養...
第八章 慈悲心 在別的傳承中，魔障是需要驅走的。我的傳承卻主張以悲心來接納魔障。 ———瑪奇·拉布鐘 悲心比起友...
第七章 友愛 國與國之間的和平，必須奠基在人與人的友愛之上 ———圣雄甘地 從傳統佛家的角度來看，攻擊性與痛苦的根源...
第六章 發四無量心 愿眾生具足安樂及安樂因 愿我們永離苦惱及苦惱因 愿我們永不離失無苦之樂 愿我們永離愛欲、侵略性和偏見而永住平等心 ...
第五章 精神勇士的口訣 在日常所有的活動中，以精神勇士的口訣訓練自己。 ———阿底峽修心七要 修心七要的練習就是以精...
第四章 學習安住 禪定訓練可以被視為克服世間爭戰的良策，甚至上策：包括我們心中的爭戰以及世界性的戰爭。 ...
第三章 人生基本的事實 假如我們能認清昨日已遠而今日又是嶄新的一天，我們面對人生的態度一定會截然不同。生活的每時每刻都在變化，如果不再觀察這些...
第二章 探入源泉 每個人都是我們所謂的“宇宙”的一部分，而這一部分是受到時空限制的。他所經驗到的自己，包括自己的思想和感受，就像是跟整體宇...