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2020年我最幸運的一件事，就是我在抖音直播間上遇見了許伯愷老師。那種感動，那種喜悅溢于言表。許伯愷老師，梁凱恩老師是我非常喜歡的兩位老師。 2...
關閉 《曾國藩家書》第4節 第四篇 自律 上集我們講了曾國藩的處事智慧，本集我們講曾國藩是如何律己律人，一步步走向成功的。 曾國藩在給弟弟的信中...
《曾國藩家書》第3節 第三篇 處事 上集我們講到曾國藩是怎樣修養自己的德行，這集我們就來談談德行應該怎樣運用到處事上？ 曾國藩出生于湖南農村的一...
情緒，是一個人的底層操作系統，我們要學會和自己的情緒相處，了解和管理好自己的情緒。高情商者，善于了解和管理情緒，低情商者，往往為情緒所控。 不僅...
一大攤子的工作或學習，盡管你工作比較緊急，但是拖延心理作怪，怎么辦？如果此時和相對容易的人工作比較，這樣可能會加劇你的拖延心理；但是如果和相對更...
孩子是否犯錯，范圍其實是比較模糊的。 撒謊、打人這些明顯是錯誤行為，毋庸置疑。 那么，說了很多遍不聽，或者說到做不到算不算犯錯呢？很多家長沒想過...
效能天使，成就彼此。首先感恩天哥和宮班搭建天使教練培訓這個平臺，讓我有幸系統地參加學習。感恩卓班的帶領，感恩五團的伙伴們的陪伴，在這個大家庭里感...
自控力一直都被認為是一個人身上最為重要的能力之一。很難想象，一個人失去了基本的自控力，人生會糟糕成什么樣子。無論是身心健康，人際關系，還是事業成...
冥想:已經有科學證明冥想可以是我們的注意力更集中，有利于我們的健康； ?早起:富人都有早起的習慣，早起半小時路上不堵車，早起可以做很多想做的事；...