
明天開始 每天早上寫100件感恩的事情,持續(xù)的寫 時(shí)刻覺察 事事感恩 生活中帶著愛去對(duì)待每一件事 愛自己 愛他人 愛生活中的一切
靈性的成長是為了我們能夠更好的享受我們的生命。就好像我們對(duì)咖啡的知識(shí)了解再多,也比不過喝上一杯香濃的咖啡,讓它的芬芳在我們的唇間縈繞來得真實(shí)。靈...
今天的嬋心悅舞太棒了 釋放清理了好多身體累積的負(fù)面情緒 好幾次都忍不住淚流滿面! 嬋舞靜心療愈,清理內(nèi)在的情緒和恐懼;即興臨在舞蹈,讓你隨時(shí)隨地...
當(dāng)你試圖改變他人的時(shí)候, 實(shí)際上你是在評(píng)判他沒你好。 其實(shí), 在宇宙當(dāng)中, 每個(gè)人都是完美的。 事實(shí)上, 每個(gè)人都不喜歡被別人改變, 每個(gè)人只喜...
很多人都想快樂,有錢就快樂嗎?其實(shí)真正的快樂來自內(nèi)心,人要想離苦得樂,就必須從內(nèi)心下手。 怎么下手呢? 關(guān)鍵要知道:痛苦的根源是對(duì)自我的執(zhí)著。 ...
當(dāng)憤怒、嫉妒與絕望的能量生起時(shí), 我們應(yīng)懂得如何處理它, 否則就會(huì)被這些情緒淹沒, 而受到極大的痛苦。 念念分明地呼吸, 就是一種可以幫助我們照...
快樂的鑰匙 一位太太抱怨說:“我心情不好,因?yàn)橄壬惑w貼。”她把快樂鑰匙交給了先生。 一位婆婆訴苦說:“我的媳婦不孝順,我真命苦。”她把快...
很多人都想快樂,有錢就快樂嗎?其實(shí)真正的快樂來自內(nèi)心,人要想離苦得樂,就必須從內(nèi)心下手。 怎么下手呢? 關(guān)鍵要知道:痛苦的根源是對(duì)自我的執(zhí)著。 ...
今天早上做完脈輪呼吸 打坐10分鐘,哇,好舒服,下午跟一個(gè)姐姐去參加一個(gè)讀書聚會(huì),那個(gè)地方真漂亮, 以后每天養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,所有的不專注,背后都...