
我和一位懂軍事的朋友聊天,他說,軍事訓練的本質是什么?是提高戰士在戰場上的生存下來的能力。你看,這跟我們通常的理解不一樣。通常的理解,訓練是提高...
我在這個60秒語音里多次說過一句話,叫“只談解釋,不說主張”。這是我對自己公開發言的一個要求,我會提供更多角度對現象的解釋,但是不對別人說,你應...
昨天我看到哲學家趙汀陽老師在學生畢業典禮上的一段講話。他說,我有一個理論叫“動詞哲學”,簡單說就是,“要拒絕名詞的誘惑,不要試圖去成為一個名詞,...
我們都知道,科舉制對于中國歷史特別重要。但是要知道,隋文帝剛開始搞科舉制的時候,邁的步子其實很小,不過就是從整體地考核一個人,變成了按照某一個方...
沒有一本像《Why We Sleep》這樣,第一頁就簡單粗暴把所有睡眠不好的風險列出來的。 有這些: 1. 長期睡眠少于6-7個小時,免疫系統遭...
最近我的同事李倩老師過生日,收到了一個朋友送的蛋糕。包裝里面,除了生日蠟燭之外,還附了三根火柴,包裝盒上還貼了一小片火柴皮。這個小細節真的很動人...
之前有條推文我說,大部分朋友總是漸行漸遠的,有人就問:那怎么交到新朋友? 交新朋友的秘訣是以下三條:多出去走走,多說“好的”,多給積極回應。 ?...
1、睡前90分鐘不看電子產品 董文輝醫生提醒,褪黑素的分泌和光線關系密切,睡眠期間臥室光照越暗,越有利于褪黑素的正常分泌。睡前遠離電子屏幕。如電...
最近我聽安森垚老師講了一句話,說“我們人類的記憶力,其實比我們以為的要好得多,我們的大腦能記住超多的信息,但問題在于,我們往往調取不出來。” 對...