發簡信
IP屬地：內蒙古自治區
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2018-10-22早餐——玉米發面餅，熱乎乎甜滋滋的大胖餅出鍋咯特愛吃發面餅，烤的是真香。我又做了玉米面的發面餅，味道也棒，喜歡吃玉米面的可以試試。不過我家就我愛吃玉米面的，呵呵，想想以前家里過年的時候都做玉...
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2018-10-22午餐——海鮮意大利面，黑胡椒粉加上白葡萄酒的芬芳，真的不錯呢食材用料 橄欖油適量鹽適量、黑胡椒碎適量、白葡萄酒一勺 水適量、意大利面適量、青醬兩大勺、洋蔥半個相克食物 蝦適量相克食物 海鮮意大利面的做法 ...
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2018-10-22晚餐——青椒炒杏鮑菇，消食潤腸美容的食物，朋友夸我做的菜好吃，對我是贊不絕口，還說這道菜不光是味道鮮美，還比吃肉都香百倍，上桌就被孩子搶吃光了! 杏鮑菇的功效與作用 杏鮑菇營養豐富，富含...
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2018-10-21早餐——爆米花，可以做到少油少糖，關鍵還不錯食材明細 干玉米粒適量、玉米油適量、砂糖適量 甜味口味、其他工藝、十分鐘耗時、普通難度 爆米花的做法步驟 1準備干玉米粒，要這種一整個的才能爆得...
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2018-10-21午餐——蔥油鱸魚，魚肉細嫩，清香適口。逢年過節時必備的菜肴鱸魚富含蛋白質、維生素、還含有鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之功效，對肝腎不足者有很好的補益作用。家庭中食用鱸魚的方法多...
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2018-10-21晚餐——絲瓜炒面筋，晚上要吃少，清淡飲食才是正道食材用料 絲瓜2條、油面筋適量、油適量、鹽適量、雞精適量、淀粉適量、枸杞適量 絲瓜油面筋的做法 1.把絲瓜刨去皮，洗干凈后切成塊 2.熱鍋起油，...
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2018-10-20早餐——菠菜胡蘿卜粥，含有維生素c和鈣鐵礦物質的早餐粥功效 菠菜有“營養模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。 養血，止血，斂陰，潤燥。...
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2018-10-20午餐——麻辣肚絲，10分鐘就能吃的絕佳美味食材明細 豬肚1個、姜4片、蔥3根、蒜1瓣、香菜3根、熟芝麻1湯匙 熟花生仁2湯匙、鹽少許、糖1/3茶匙、生抽3茶匙、香醋2茶匙 黃酒1茶匙、花...
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2018-10-20晚餐——韭菜洋蔥炒豆腐皮，軟化血管還補腎韭菜和洋蔥再加上這么一味食材一起炒，能軟化血管，聽說還能補腎，下面飯飯給大家介紹韭菜洋蔥炒豆腐皮的做法，大家如果喜歡可以收藏哦~ 食材： 千張、...