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  • 我的朝圣之旅:分離

    昨晚做了個夢,夢見一個工作了很久的來訪被我激怒了,不來了。我不甘這個關系斷了,就出來想把他找回來,路上看到一排桃樹,每棵都被摧殘的只剩下枝干,我...

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  • 我的朝圣之旅:停下來—開始突破

    最近有想法,但不想寫。 提筆的過程,是一個自由聯想的過程,那些平常被藏起來的東西,如被風拂過了遮蓋在上面的土,一點點的露出來。不過,露出來的是匣...

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  • 我的朝圣之旅:金錢焦慮

    月底,看著微信的余額開始計算即將到來的幾筆開支是否足夠,知道直到確定夠了才安下心來。 我的余額一少,我就有焦慮,怕有意外時自己無法應對,這是一種...

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  • 我的朝圣之旅:不將就的人生

    淘寶買的衣服,收到貨不太滿意,有些廉價感。昨晚糾結了下,早上再拿出來看決定退貨。客服說,不要退貨,他給我返紅包,不得不承認,我心動了下。我又把衣...

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  • 我的朝圣之旅:四兩撥千斤

    太極的智慧之一,四兩撥千斤。 當我有意識的讓自己放松下來,覺察自己的急躁,不再做風一樣的女子時,我似乎不那么疲憊了。今天的工作量沒有減少,回家時...

  • 我的朝圣之旅:睡眠敏感

    當發現自己平常都是咬牙過日子的,我嘗試讓自己的牙齒和牙床放松下來,新的變化讓我不適應,甚至不知道怎樣才是放松,這一晚,興奮得睡不著了。 我把注意...

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  • 我的朝圣之旅:讓日子慢下來(咬著牙過日子)

    看牙醫,醫生說我的牙齒磨損很厲害,咀嚼方式肯定不對,我不斷的思考,因為牙齒問題,怕塞牙,連肉都不愛吃了,難道是小時候不注意? 當我決定要慢下來時...

  • 游戲療法對害怕洗頭的幼兒的轉化

    對象:兩歲十個月的幼兒 癥狀:不讓洗頭,家長強行洗頭時會滿衛生間亂竄,導致經常磕到頭或者摔倒;因害怕被洗頭,連澡也不讓洗了 癥狀持續時間:從小怕...

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    你的錢程在哪里 - 草稿

    成年人的世界,賺錢謀生存和發展是永恒的主題。賺錢的事情,真是眾生百態:有的人輕松的就能賺到很多錢;有的人很努力賺錢,但每當小有積蓄時就會出點什么...

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國家二級心理咨詢師
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