發簡信
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日理萬機的流程|《葉武濱時間管理100講》12講重點摘錄
專注的力量即運用“番茄工作法”來“吃青蛙”！ 這里講的“青蛙”是指通過GTD的思想來做到事物的收集，然后把它分輕重緩急之后挑選出來的“要事”。 ...
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專注的力量---番茄工作法|《葉武濱時間管理100講》11講重點摘錄
擁有時間自由，我們才能獲得人生的自由。 專注的力量---番茄工作法！ 番茄工作法，這個方法風靡全球。按照我踐行時間管理各種理念十幾年的經驗，我認...
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一次只做一件事情|《葉武濱時間管理100講》10講重點摘錄
擁有了時間的自由才會擁有人生的自由。要專注去做一件事情！ 只有專注才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位，所以當我們在做自己日程表和清單上的事...
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火耳周檢視（0318－0324）
**引子：蘇格拉底說：“沒有反思的人生不值得過”！本周溫馨時刻及點滴成果（坐標湖北-湖南）一、健康持續踐行晚十早五，早睡早起至今113天。跑步1...
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清空大腦與應用4D原則擺脫緊急事務|《葉武濱時間管理100講》09講重點摘錄
什么是自下而上？那我今天首先來舉一個例子：假設你是一個機場管制塔上的指揮官，你首先會關心什么呢？我相信你一定會首先關心對你來說最緊急最重要的事情...
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自下而上的方法是核心關鍵|《葉武濱時間管理100講》08講重點摘錄
沒有行動力一切等于0！日本的古諺語講：沒有愿景，一切都是空想；沒有行動，一切都是噩夢。 只有愿景和行動結合起來，那才是人生的期望。所以談到行動就...
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世界時間管理大師的異曲同工|《葉武濱時間管理100講》07講重點摘錄時間管理與提升效能，所有的理念都是相通的，這叫大道至簡，最終的道理都指向一個。德魯克先生講過的：要做要事!即20%的要事。《高效能人士7個習慣》...
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什么樣的計劃才能趕上變化？｜葉武濱時間管理100講/06重點摘錄管理時間也好，管理事件也罷，其實就是把事件進行分類，事件分類了以后，我們就要根據情境來做安排了。什么是情境呢？情境就是你有多少時間，你在什么樣的...
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寧可一思進，莫在一思停｜火耳周檢視（0304－0310）引子：反思是回頭、反過來思考的意思。近代西方哲學中廣泛使用的概念之一。又譯為反省、反映。原意指光的反射，作為哲學概念是借用光反射的間接性意義，指...