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化本道以無形·尋真我致其精??? ---紀念李小龍先生誕辰八十周年1940年11月27日，美國舊金山杰克遜街東華醫院，出生了一位名叫李振藩的中國人，族名李源鑫，接生醫生Mary Glover幫他起了一個英文名字...
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拳·禪·貓從前，鄉村多養有貓，屯糧御鼠用，貓極具耐心，我曾見一只貓守在角落數天，只為捕那一只鼠，貓的這種性格與禪修者很像，很多禪修文章常借貓來參公案，著名...
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架鷹的人得有范兒
讀于謙的《玩兒》，架鷹的人得有范兒一章節有這樣一段文字: 這架鷹的人得有范兒，得有點兒精神氣兒。腆胸疊肚，脖子梗著，腦袋揚著，七個不服，八個不忿...
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寫在李小龍先生逝世46周年紀念日1973年7月20日，李小龍先生在香港離世，享年僅32歲零8個月。 在先生離世二十年后，我才知道他的名字及他的傳奇，初始，我只是仰慕他的武功與他...
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隨記 2018/11/27
11月27日，小龍宗師的生日，如果他還沒離去，已是七十好幾的老人了。 他的一生，短暫卻又滿是傳奇，以一人之獨闖西洋，憑一雙拳頭闖下一個世界，穿上...
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隨記 2019/1/18
物有陰陽拳有剛柔，人有一體兩面，練拳時，靜如處子動如脫兔，警惕心起，常有一觸即發的狀態，覺四面八方皆有來犯之敵。 陰雨暴雪一月有余，近日生了陽光...
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隨記 2019/2/3
1995年，18歲，剛出道參加工作，當時是在寧國一家最大的企業“寧國機械工業總公司”上班。 那個年代，街的交叉路口或稍繁華的地段都有電話亭，這些...
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隨記 2019/3/17
年后一直沒有到龍拳道場帶孩子們訓練，昨天教練團隊協調了下，今天上午，我在龍拳道場教課。 發現了之前練的不咋地的幾個孩子有了很大的進步，我翻了下教...
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隨記 2019/3/231、某人隨師習武藝，師逐步引領，人漸知拳腿格斗/訓練法，某一日，人得師之外的點拔，人以為這點拔之人是高人，且不保守，于是，人漸離師遠去，數年亦參...