
人和與人的溝通始于聲調,而非語言。比如孩子放學回來非常高興的大聲喊:“爸爸媽媽,快點來看呀,看看我手里有什么好東西!”你在房間里正忙其他事,沒辦...
第一,給予與接受的法則,也稱舍得法則。 宇宙的能量是流動的,已之所欲則施于人,一切能量都在不斷的接受和給予的過程中流動。宇宙的運行動態,像我們身...
每時、每刻、每天……。 我們似乎有做不完的事,伴隨著事情也許會有各種各樣的情緒。 敞開的、隱蔽的、粗暴的、細微的,那些看的到和看不到情緒在默默影...
擔憂與負疚這兩種情緒,跟自責、遺憾、后悔的情緒相似,能量層級都處在最低的階段,在20~30分之間。 為什么擔憂和負疚情緒的能量最低?想象一下,當...
恐懼:恐懼是保護人活下去的重要情緒。生命有自我保護的本能,只有害怕的時候才知道保護自己,才會營造一個安全的環境。恐懼是一種能夠激發人自我照顧和保...
我是一個農民的孩子,家里兄妹五人,也就是說我有四個哥哥。可惜,我們五人并沒有一起長大。 首先是二哥過繼給了姑媽,聽爸爸講,小時候二哥已經四五歲了...
兵強則滅,木強則折; 強大處下,柔弱處上 ----《道德經》 拉著大哥去辦事,路上我倆絮絮的聊著,大嫂胰腺癌去世沒幾天,大哥還在無限的悲傷之中。...
在日常生活中,難免我們會與各種情緒相遇,可以從五個方面來舒緩自己的情緒,成為情緒管理高手。 第一是覺察。 在日常生活中,覺察情緒的變化非常必要。...
什么是信念呢? 信念就是你認為事情應該是怎樣的?或者事情就是這樣的主觀判斷。 生命的成長是從內部核心開始的,信念系統就是每個人賴以為生的內部核心...