發(fā)簡信
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2020-04-15 猝死和抑郁癥的自救與音樂理療
本人先介紹下自身身體情況以及個(gè)人基本信息，男33歲，上海人，現(xiàn)為咖啡店店主，副業(yè)斗魚云頂之奕主播，有常年熬夜經(jīng)歷，以及悲傷情緒都積累在心里，從不...
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端午假日大學(xué)路的下午，生活充滿驚喜。我是個(gè)喜歡獨(dú)處的人，朋友沒空或約不到人出來的時(shí)候，喜歡一個(gè)人去小資的地方逛街，喝咖啡，有時(shí)候公交就是那么捉弄人，當(dāng)我走到車站前，眼見著一部...
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11年前的今天我沒有參加高考，愿大家找到自己真正熱愛的事業(yè)
每年都有大量的學(xué)生和參加為了高考奔波勞累，好像高考就是人生的一個(gè)大關(guān)似的，對大部分來說應(yīng)該來說就是吧，但我11年前的今天放棄了高考，出于家...
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夜游散步
昨晚吃完飯洗了個(gè)頭出去散步，地鐵坐到新天地，從新天地開始逛，發(fā)現(xiàn)那邊正好有市集不過收攤了，果然是每天出去仔細(xì)觀察生活，會有不一樣的體驗(yàn)。從新天地...
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2016-6-4日記
前幾天睡眠一天是4小時(shí)，一天是五小時(shí)，感覺連續(xù)兩天沒有睡足，人的精神狀態(tài)不是特別好，昨晚睡得還不錯(cuò)1點(diǎn)40睡到7點(diǎn)40，然后上了個(gè)廁所后，繼續(xù)睡...
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每天都要過得充實(shí)
突然發(fā)現(xiàn)很多以前感興趣的事情沒有真正著手去做，一直停留在想像的階段，今天開始養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，記錄每一天的生活，每天進(jìn)行自我反省。首先先從改變習(xí)...