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小寒||節氣特刊--讓艾提升你免疫力小寒節氣寓意著開始進入一年中最冷的時段，俗話說“冷在三九，熱在三伏”，小寒與冬季“數九”中的三九相交，因此進入小寒也意味著進入一年中最冷的時...
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霜降||節氣霜降二十四節氣中的第十八節氣，是秋季的最后一個節氣，霜降是秋冬季氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，此時已是深秋，外界天冷、陰氣重，很多人容...
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【秋分節氣特刊】“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒平”。秋季，自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂、閉藏，起居作息要相應調整，“秋三月，早臥早起,與雞俱興”。早臥以順應...
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節氣灸丨丨立秋立秋后，氣溫還是會很高，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。 立秋是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸...
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大暑II節氣大暑是一年中最熱的節氣，大暑正值“中伏”前后，在我國很多地區，經常會出現極端的高溫天氣。所以一定要做好防暑工作，避免引發中暑，除了預防以外還...
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春夏養陽一重在三伏三伏天是出現在小暑于處暑之間，是一年當中最熱而又最潮濕的時期。夏至過后，大氣壓強下降，將空氣中的陽熱慢慢往地底下引入，地下的涼氣會往上，涼熱互交...
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節氣灸|| 夏至夏至，人體陽氣達到四季的最高峰，此時治療春病，積寒容易被趕出來，此外還能增強抗病能力。夏至后不久，一年中最熱的時候隨即到來，人們除了感覺...
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《頂天立地的功夫》后感在日常生活中人們往往過度于耗精氣神，把什么事情都看得太過重，守不住自己的心神，太過了，守不了中，這樣會對自己的身體非常的不利。 五色令人目盲，五...
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小滿節氣立夏之后，天氣漸熱，小滿隨至。在二十四節氣中，小滿絕對是一個充滿哲理的節氣。小滿者，滿而不損也，滿而不盈也，滿而不溢也。中國傳統儒家中庸之道，...