
本周我們學習了《遇見心想事成的自己》,并針對P110:“心想事成是我們與生俱來的潛能”寫讀后感。我的人生宗旨是修行,所以我從我看到的修行...
又一次開始閱讀《遇見心想事成的自己》,這是第三次了。在此之前,我讀了第一部《遇見未知的自己》和第三部《重遇未知的自己》。張德芬老師的整套...
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 健康(運動,早睡早起,睡眠、冥想,飲食)運動執行較差,其余做到 學習(張...
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【本周成果&溫馨時刻】 一、健康:堅持每天早睡早起,五點左右起床,十點之前睡覺。每日運動步行超過一萬步,其實...
1、本周堅持每天早睡早起,早五點左右,晚上基本十點之前。 2、每日起床后和中午冥想,半個小時或者十幾分鐘,根據實際情況調整。 3、堅持每日騎行上...
本周是線下課回來踐行的第3??周?;旧弦呀涴B成了早睡早起、寫晨間日記、每日三只青蛙、運動+冥想的習慣。組委的工作做著做著又開始拉下了,...
本周 檢視與反思(9.10-9.16) 本周是線下課回來踐行的第二周,也是正式踐行的第一周。上周我確定了我的人生目標、年度目標、90天踐...
本周 檢視與反思(7.03-7.09) 本周是線下課回來踐行的第一周。根據呂曉靜教練分享的晨間日記模板,確定了我的人生目標、年度目標、9...
本周 檢視與反思(7.23-7.29) 一、健康 1、早睡早起:本周作息幾乎延后為十點半到早上六點,精神狀態不太好,周六晚上睡得較晚,早上七點起...