發簡信
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從原蟲到人類，從野蠻到文明，就因為沒有一刻不在革命。 ——魯迅 既然像螃蟹這樣的東西，人們都很愛吃，那么蜘蛛也一定有人吃過，只不過后來知道不好吃...
在可能存在爭議之處，你要盡量表達出自己的真實意圖與即時性需求，以及補充出事情的背景，以便對方在揣度之前，盡量減少干擾因素，以探悉清前因后果。如此...
遇到麻煩事時，別急著焦慮或動怒，死磕并推脫那是誰的責任，多想想你的真實需求與目標是什么，側重點應該放在如何解決問題上，該如何止損，為自己爭取權益...
知道自己想要的是什么，人才不會不安，不至于在身邊的人擁有多少時，陷入重重焦慮。心里有目標，人便會集中精力，在追尋心之所向之物時，努力、執著而心懷...
一個人在空閑時，總愛參與家長里短論人非，如果再加上身上滿滿的負能量，便很難發現別人的閃光點。也難以接納人與人之間因成長與經歷，以及生活環境的不同...
付出是相互的。付出時，也可以表達你的需求，比如具體的事情，或是被認同被肯定的需求。否則總無償付出，終歸會讓你的價值被輕視。當對方也在付出時，他才...
如果你無底線地對一個人好，本質上是害他不利己。他在膨脹，沉溺其間后，便習慣于這種毫不費力卻能輕易得到的可依賴，被關懷，所有行為都有人為自己兜底，...
當你事事過度苛求成功與完美度時，就可能限制住了自身潛力。如果你在意的是證明自己的能力，是自己在別人眼里的高度與完好形象，繼而篩選那些你看起來能達...
也許動怒之前，多想想對方憑什么輕易拿捏你的情緒，憑什么激怒你，來駕馭你的行為，你又為何要為他的不友好或無能買單。如此想來，你會更快放下情緒，意識...