發簡信
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愛 ?鄭重聲明：本文為原創首發，文責自負。 ? 01 柳蕓端詳著手中嫩綠色的柳條，稍微有些厚的紅潤嘴唇不由彎起了一個好看的弧度，溢滿喜悅的黑漆漆的眸子...
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誰｜草木有本心，何求美人折本文參與詠冬泩雙月征文第一期［誰］[http://www.lxweimin.com/p/d4142fe5a14c] 這美麗圖片中是什么呢？哈哈，...
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蛋白質過量的危害竟然那么大，科學攝入才是王道
“多吃點蛋白質”似乎已經成為現代健康飲食的金科玉律。從健身達人的蛋白粉到生酮飲食的推崇者，高蛋白飲食被塑造成健康與苗條的代名詞。但事實真的如此嗎...
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喝茶，真能抗衰老、護血管、促消化，但你喝對了嗎（全）“矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。”茶作為世界三大飲品之一，承載著溫暖與寧靜，早已融入無數人的日常生活。 它不僅滋味豐富，更是天然的“健康助手”...
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WHO呼叫：7類人群，抓緊查骨密度，守住“骨”家底骨質疏松被稱為"沉默的殺手"，其導致的骨折不僅帶來巨大痛苦，更可能危及生命。據統計，全球每3秒就會發生一例骨質疏松性骨折，而髖部骨折后1年內，約...
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喝茶，真能抗衰老、護血管、促消化，但你喝對了嗎？ 2
三、喝茶5大誤區，第一個很多人都中招 1.“濃茶更養生”？錯！ 濃茶中咖啡因和單寧酸過多，易刺激胃黏膜，導致消化不良，還會影響鐵、鈣吸收，尤其缺...
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喝茶，真能抗衰老、護血管、促消化，但你喝對了嗎？ 1
“矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。”茶作為世界三大飲品之一，承載著溫暖與寧靜，早已融入無數人的日常生活。 它不僅滋味豐富，更是天然的“健康助手”...
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不吃早餐的代價：肥胖只是冰山一角清晨的鬧鐘響了三遍，你掙扎著爬起來，抓起包沖向公司，順手在樓下買杯咖啡充饑——這樣的場景是不是很熟悉？很多人以為“不吃早餐”只是少了一頓飯，甚至...
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祛濕，按揉這7個穴位中醫認為，濕氣是“萬病之源”，而我們的身體上分布著許多能夠祛濕的“小開關”——特定穴位，通過正確按揉這些穴位，就能幫助身體排出濕氣，恢復健康活力...