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家長要控制孩子吃肉 很多脾陰虛的孩子，都有常年吃肉的習慣，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。家長要擔負起養育孩子的責任。 溫馨小提示：喜歡吃肉的孩子容易積食。

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家長如何在日常生活中保衛孩子的健康 第一，疾病急性發作的時候，可以用藥，但原則是藥量盡量小，點到為止。 第二，疾病的平穩期，盡量采用食療的方式，盡量采用推拿，按摩等方式，這樣...

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經常給孩子捏脊，就能讓孩子保持健康 在孩子成長發育過程中，因為學習壓力大，久坐、活動少、吃的食物不安全等因素，孩子的背部肌肉往往會越來越緊，這是不正常的。如果家長常給孩子捏脊...

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要讓孩子少吃奶油蛋糕，給孩子吃適合的食物 現在的奶油蛋糕大多都含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸本來就不是人體能夠正常吸收的。再加上孩子的消化道黏膜還在形成中，脾的功能還很弱，所以...

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孩子不需要保健品，健康的飲食最重要 家長們要注意，不要把補脾的方子當成保健品給孩子服用。孩子需要的是健康的、多樣的飲食，不是藥方。脾虛的方子，一定是醫生最終確診后才可以使用。...

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孩子積食引起發熱，咽喉腫痛時，可以喝蘿卜湯 癥狀：孩子積食，引起發熱，咽喉腫痛 用法：把半個蘿卜（一般孩子的用量）切成絲，放在鍋里煮，讓孩子喝湯，吃蘿卜絲。 注意：很多孩子不...

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分清生山楂、炒山楂、焦山楂 生山楂有化瘀的作用，也消食，但對孩子來講力道太猛。一般中醫用炒黑的焦山楂來消食，效果會比較好。焦山楂實際上和炒山楂是一樣的，它有山楂的藥性，又沒有...

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用荷葉粳米粥幫助小胖墩兒減肥 癥狀：小兒肥胖 用法：新鮮荷葉6克，粳米100克，冰糖適量。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。還可以放一點兒炒的萊菔子（蘿卜籽），炒...

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按摩帶脈幫小胖敦兒減肥 癥狀：小兒肥胖 方法：圍繞著孩子的腰部給他按摩，就是按摩帶脈。雙手捏住腰兩側的肥肉，拉起，然后松開，這是一次。每天捏二、三百下，對減肥很有效果。 溫馨...

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肥胖的孩子怎么減肥？ 肥胖的孩子要勤走路，把脂肪一點一點減下去。這通過多運動是可以實現的。孩子減肥最好用運動和減少攝入的方法，不能用其他太猛烈的藥物來減肥，要平和的減，通過運...

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孩子瘦小、肥胖，都有可能是脾虛造成的。 怎么辦呢？ 家長可以常給孩子熬粳米粥，特別是米油對身體很好，粳米特別適合用來調理脾胃。

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孩子為學業勞神可能導致貧血 健康的孩子的膚色應該是紅潤的，可現在不少上學的孩子，他們的臉色發白、暗黃，這都是貧血的表現。這時，家長一定要幫孩子調理好脾胃。更重要的是，千萬不要...

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喂養孩子不當，可能會讓他們脾胃失常 喂養孩子不當，也能讓他的身心出現各種不調。我們現在給孩子吃高營養的東西，很多是他們不需要的，結果反而會讓他們的脾胃失常―脾虛，脾無力運化了...

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關于孩子日常生活的12345 1，抓住脾胃和外感，基本能解決小孩子的日常健康問題。 2，家長不能由著孩子的口味給他吃東西，少讓孩子吃零食。 3，孩子每頓飯千萬不要吃的太飽，孩...

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給孩子養心是最關鍵的 即使你頓頓給孩子吃有機食品，控制的量也很好，但是你沒教給他如何養心，而且你自己的情緒也是焦慮的，那么這個孩子依然是不健康的，因為相由心生，你所看到的整個...

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家長平時要讓孩子多參加戶外活動 出汗是孩子身體氣血運行，排出濕氣的一個途徑。現在的孩子大多數時間都呆在室內，很少有揮汗如雨的機會，這樣不利于水濕的排出。所以家長們在平時要多讓...

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天熱患寒濕感冒的人比患暑濕感冒的人多 濕氣重，人就容易患上寒濕和暑濕兩種感冒。一般天冷的時候會有寒濕，天熱的時候會有暑濕，但現在因為空調，冷氣使用太多，人們又習慣喝冷飲，所以...