
每個(gè)人都知道,當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí),如果不及時(shí)調(diào)整,將會(huì)極大影響我們的工作、生活、親密關(guān)系。 可很少有人知道,如何快速有效地處理負(fù)面情緒。 負(fù)面情緒...
壹 閃回 我思考閃回的問題,已經(jīng)有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間了。 我想,閃回伴隨著我,有更長(zhǎng)的時(shí)間,只是后來的我多了一份覺察。 到現(xiàn)在我都無法分辨,這些時(shí)常...
工欲善其事,必先利其器。 當(dāng)你想要?jiǎng)庸P繪制自己的思維導(dǎo)圖或者涂鴉時(shí),如果有一套方便攜帶、色彩艷麗、涂色順暢的筆,會(huì)大大提高你繪圖的欲望和效率(以...
水姑娘最新一期線下拆書實(shí)錄來啦~本期主題:玩轉(zhuǎn)思維導(dǎo)圖! 作為拆書家里最會(huì)講導(dǎo)圖的曼陀羅心理師,怎么能不拆一本關(guān)于思維導(dǎo)圖的書呢~ 于是,四月的...
工欲善其事,必先利其器。 當(dāng)你想要?jiǎng)庸P繪制自己的思維導(dǎo)圖或者涂鴉時(shí),如果有一套方便攜帶、色彩艷麗、涂色順暢的筆,會(huì)大大提高你繪圖的欲望和效率(以...
當(dāng)我開始在廣州生活以后,對(duì)季節(jié)的感知就沒有那樣強(qiáng)烈了。 一年四季都是郁郁蔥蔥的樹木,和永遠(yuǎn)都在成片綻放與凋零的紫荊。只有三四月的廣州,木棉會(huì)為我...
鏘鏘鏘~水姑娘的線下拆書實(shí)錄來啦~本期主題:釋放你的天賦! 在職業(yè)生涯的發(fā)展過程中,我們常常會(huì)面臨各種各樣的困擾—— · 不喜歡自己的專業(yè),不愿...
年會(huì)第一天的晚上,翰林分舵請(qǐng)來的央視拍攝團(tuán)隊(duì)來為大伙兒錄專訪。 有點(diǎn)小緊張,終于輪到我。 美女問完一系列常規(guī)問題之后,攝影師突然提示說: “我看...
藍(lán)天,白雪,黃土高坡貧瘠的土地曾經(jīng)養(yǎng)育我最親愛的家人們謹(jǐn)以此文送給曾經(jīng)看著我長(zhǎng)大的長(zhǎng)輩們也送給曾經(jīng)陪著我一起嬉笑玩鬧的兄弟姐妹——水菱 小時(shí)候過...