發簡信
IP屬地：吉林
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突發性耳聾
上周二，一覺醒來，我發現自己突然耳朵聾了。就像一層東西堵住了耳朵。聽聲音都像隔著慕障，很難受。左耳朵病癥輕一些，右耳重一些。 起初，我以為洗澡進...
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步行10今天午飯后，出去散步。忽然想起來，飯伴兒要吃瓜子，決定到百貨超市去給他買。 結果到了市中百貨超市的時候轉了一圈，沒有我想要的那種瓜子，然后我又決...
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步行9今天走了三次，累計一萬兩千多步，有點累了。
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良好的睡眠一日勞累，早早入睡，睡眠質量還很好。
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監測記錄53沒有什么進展。
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監測記錄52還得堅持。
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監測記錄51脂肪率降下來了一點，緊跟著年齡也降了。
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監測記錄50沒有什么變化。昨天走了一萬多步，我發現運動多，基礎代謝率就能達標。