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六月荷花草

多元化的語言形式： 對話與表達是心理治療的基礎而且是重要的形式。什么是語言？只有口語表達的才是語言嗎。當然不是！ 透過某種形式人人與人之間可以表達與接收，促進人際之間的互動與...

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自助旅行： 人在旅途遇見什么樣的人事是個未知數，走出去可以看見自己有多少照顧自己的能力，這也是一種生命的自由。 父母看似在無微不至的照顧著孩子，讓他衣食無憂，但其實是剝奪了孩...

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生命與生命之間的影響是雙向的，當對方對我們產生支持和滋養時，相信我們的生命也在以某種方式來贊助與滋養對方。如果你喜歡接近一個幽默的人，感受他帶給你快樂的同時，對方也看到自己身...

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生命與生命之間的影響是雙向的，當對方對我們產生支持和滋養時，相信我們的生命也在以某種方式來贊助與滋養對方。如果你喜歡接近一個幽默的人，感受他帶給你快樂的同時，對方也看到自己身...

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一個人在生活里迷路的時候，陷入困境或無法信任自己時，可以邀請最懂自己的生命會員走進來，讓這些重要的會員在當事人的身體里發生，讓他們的心得到支持。 面對這樣的困境誰最懂你？ 你...

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從兒童發展的概念或文化里對兒童的期待，我們習慣不去關心孩子的熱情在哪里，而是關注孩子應該要會什么、做什么，才是正確的、有用的。大人對于孩子經常有許多訂定好的標準，這些標準代表...

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敘事取向很重視屬于個人獨特的知識與能力，稱為在地性知識，其中往往存放許多珍貴與熱情故事的情節。在敘事治療概念里，很重要的是先把眼光對焦在人們生命熱情的所在，也就是人做哪些事情...

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敘事對人的尊重以及對生命的承接姿態，讓人在困頓的時候，還能被珍惜、被看重，能用這樣的視野面對困境，會有一份獨特的幸福感。 打開視野找一處立足之地，不再把困境看成是自己的無能和...

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每個心理治療取向，因依循哲學觀點的不同，會有其獨特的治療范圍。這些氛圍會影響治療的流暢及結果。猶如觀賞一部影片，再在開始幾分鐘，我們就知道這部電影拍得如何，導演用什么方式說故...

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敘事對人的尊重以及對生命的承接姿態，讓人在困頓的時候，還能被珍惜被看重，能有這樣的視野面對困境，會有一份獨特的幸福感。 敘事取向強調，要了解人而非評價人。這種位置會讓許多孩子...

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我們這一生想要的太多，實現的卻很少，于是我們不快樂，因人際關系不好焦慮，也因為不能比他人更優秀而失落。我們把眼光更多的投射到他人的身上，卻從沒認真的欣賞過自己。 我們的周圍也...

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通常我們都希望自己擁有好的人際關系，那到底是什么樣的人際關系才是好的呢。按照我們的文化，一般大家都認為好的人際關系就是人緣好、受歡迎，這是我們定義人際關系好的方式。但其實我們...

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初次見面的人謙虛謹慎，因為不熟識希望給對方留下好印象，于是盡量展現出溫文爾雅、落落大方等樣貌。你的溫文爾雅、落落大方又會召喚出對方美好的一面——豁達開朗、健談，于是彼此賞識、...

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在尼泊爾旅行的人，路上遇見當地人，對方會雙手合十，微微低頭說：NAMASTE！原本意為不相識的兩個人為彼此停留，在友善的氛圍里鏈接，也就是彼此用“內在神性”相互連接，這便是彼...

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重組會員的概念，說明我們如何站在主人的位置，邀請適合的聲音進來，好讓我們可以找到自己。在這樣的關系里，看起來好像我們只是承接會員對我們的單向影響，但生命與生命之間永遠不會是單...

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當我們陪伴一個人時，可以把重組會員的概念轉化為對話的形式加以運用。當他們在生活中迷路，陷入困境或無法信任自己時，可以透過這樣的問句，協助他們邀請適合的會員進來： 1、面對這個...

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很多時候我們會想念自己的某些樣子：天真的樣子，質樸的樣子，直爽的樣子，不計較的樣子，樂觀的樣子，勇敢的樣子，安靜的樣子，自由的樣子……在敘事治療里把這些我們喜歡的樣子稱之為偏...

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我們為了某些因素，不得不進入不舒服的人濟場域，和我們不想靠近的人互動，這種狀況雖然不意味著這些人不夠好，但因為體制或系統設計不良，讓人與人之間的關系有了許多干擾，讓我們基于安...

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助人者因為對當事人生命好奇，帶著解構的眼光開始訪問對話，讓當事人從問題故事里抽身，逐漸看見自己的在地性，看見自己的支線故事，進而改寫原來問題故事的劇本。比如，在生活里有人問他...

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為了建構有能力的自我認同，如果我們讓人在聊愈的路途中，發現自己有能力幫助自己，自己有能力走出屬于自己的一條路，也就是當他看見自己是自己生命的專家時，這樣的看見會進一步改寫他對...