發簡信
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過于用力的人，走不長遠
有一句古訓講述：“火候不到莫強求，時機到了自然成”。 這話暗合了老子“道法自然”的高級智慧。在這個鼓吹“拼命才能贏”的時代，《道德經》卻告訴我們...
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關閉內耗的9個能量開關
人最重要的是學會守護自己的能量場，堵住這九個漏電的能量開關。 開關一：關閉“后悔鍵” 反復咀嚼過去就像用破杯子接水，越用力越空虛。把“如果當初”...
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期待是關系中的殺手
人際關系中所有的痛感，都來源于你內心未說出口的期待。 ——心理學大師卡爾·榮格 你發現沒？期待是關系中的殺手，關系中...
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放下擁有權，享受使用權
分享一個絕佳心態，萬事萬物皆為我所用，放下擁有權，享受使用權，可以幫你告別任何的困擾，讓我們專注自己快樂的人生體驗。 心理學家說：“90%的疲憊...
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直面問題，是成長的開始
你知道“鴕鳥定律”嗎？鴕鳥在面對沖突時，總是喜歡將頭鉆進沙子里，對危機采取回避的策略。 生活中很多人也是一樣，遇到危險，遇到挑釁，他們總是第一時...
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三分鋒芒，守護七分善良
沒有攻擊性的善良，終將淪為懦弱的犧牲品。 ——心理學家榮格 你發現沒有那些真正厲害的人，都會有一定的攻擊性...
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給世界以溫暖，給自己以成長
真正的人格完整，是既能與世俗共舞，又能守護精神疆域。 ——心理學家卡爾·榮格 有沒有發現，真正成熟的人都有一個共性：...
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真實比完美更有力量
心理學中有個扎心真相：越怕吵架的人越難擁有親密關系而，要想建立真實的親密關系，就必須擁有面對沖突的能力。 真正能摧毀感情的從來不是沖突，而是披著...
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活得薄情些，才能深情地愛自己
成年人最清醒的活法，是不要和太多人發生深度連接。學會在關系中做減法：和80%的人保持半熟狀態即可。 心理咨詢發現：“每個人的精神能量都是定數，過...