發簡信
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辭職后的第1291天，有想看的電視劇，還要延遲滿足嗎？
自己在刷視頻時又刷到了一個醫美的劇，自己忍不住又搜了一下，挺喜歡這部劇的，是個雙女主的醫療劇。才開始看了三集，但是感覺耽誤了進度就把電視關了。 ...
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辭職后的第1290天，很生氣
今天自己中午都沒有睡覺，就和客服掰扯了。浪費了很多的精力和時間。 又遇到了質保的問題，才開始買的時候，說有2年的質保期。這個東西用了快1年了，出...
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辭職后的第1289天，為什么不能早睡覺？
自己感覺到有壓力的時候就不愿意早睡覺。你自己心里會想，只要睡完覺，自己醒來，就要去面這個壓力。但是自己只要不睡覺，就好像可以晚一點面對這個壓力。...
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辭職后的第1288天，記錄認知
看到一個視頻，說自己是如何快速成長的。 視頻上說，寫日記。但不是常規的日記，不記錄瑣事，而是記錄自己的認知。 生活中，自己有很多的問題，就可以把...
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辭職后的第1287天，看電視劇
今天下午，看了一部電視劇。耽誤了自己的日常節奏。 不過孫儷的演技就是好，雖然有很多的槽點，但還是看進去了。尤其是主角在打印好的合同上隨意更改非常...
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辭職后的第1286天，內耗
今天因為一件事，讓自己想起了以前不開心的事。 自己不想去想，但完全控制不住自己。只要一停下來，自己就會想。為了轉移注意力，又刷了視頻。 但自己也...
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辭職后的第1285天，心理建設
一個人想要成為什么人，就先讓自己變成什么人。 比如：你想賺很多錢，就先用讓自己用富人的心態去做事情。你想要變成一個自信的人，就先去想自信的人會怎...
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辭職后的第1284天，六個階段
有本書把成長分為六階段，自下而上是，環境，行為，能力，信念和價值觀，自我意識，使命。 環境：就是人出現了什么問題，就在抱怨環境，在外界找原因，把...
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辭職后的第1283天，太自信了
今天中午，想看一個綜藝，想得很好，就想在吃飯時看十幾分鐘，看一個開頭。 自己就特別自信，因為這段時間自己中午看綜藝的時間把控的很好。很放松的在那...