前言部分（選九仔、抽取報(bào)表） 今天是我第三次參加愛榮教練的電子沙盤，是我第18次推演電子沙盤，等了20分鐘，只有我一位我一位玩家，跟愛榮老師溝通后，我們決定開始。選了紫...
IP屬地：北京
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別勉強(qiáng)自己
生活記錄：年齡越大越感覺時(shí)間的珍貴
我總是不能規(guī)劃好時(shí)間，既能輕松的工作，也能輕松的完成我的課余生活。 每天的我既想睡好覺，還想工作起來比較輕松，還能夠每天慢跑、進(jìn)行力量訓(xùn)練、泡腳以及寫作。 如果我每天都能夠把...
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柿子糯米餅聽著很好吃
生活記錄：學(xué)會(huì)尋找快樂
今天，情緒低落。 不想說話。 除了刷手機(jī)就是刷手機(jī)。 否則會(huì)更煩。 或許，這也是排除情緒低落的一種方法吧！ 但今天也有高興的事情。 早晨完成了半個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練。 我做的柿子...
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10公里，牛
記錄減肥生活和必做的事情：第十三天
昨天的放縱，導(dǎo)致今天的體重漲了一斤多，又到100.6斤了。 不過，我也不再內(nèi)疚自責(zé)了。吃了就是吃了，別在為了改變不了的事實(shí)而內(nèi)耗自己了。 可能是我還是無法做到和食物和解。那么...
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隔空安慰一下，活得自在
記錄減肥生活和必做的事情：第十四天
今天早晨體重：100.8，比昨天又漲了2兩。 漲就漲吧，反正這幾天不想逼著自己減肥了。今天就好好吃飯，不想體重。 不知道是陰天的緣故，心情莫名地低落，想哭。也或者是清明即將來...
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記錄減肥生活和必做的事情：第十四天
今天早晨體重：100.8，比昨天又漲了2兩。 漲就漲吧，反正這幾天不想逼著自己減肥了。今天就好好吃飯，不想體重。 不知道是陰天的緣故，心情莫名地低落，想哭。也或者是清明即將來...
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管理學(xué)之“燈下黑”
今天早上，我體驗(yàn)了一場(chǎng)財(cái)富流沙盤推演。短短一小時(shí)的游戲，卻讓我在復(fù)盤和思考中沉浸了兩個(gè)多小時(shí)。作為一個(gè)有著近二十年管理經(jīng)驗(yàn)、科班出身的管理者，這場(chǎng)游戲像一記悶棍，讓我...
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凌晨的熱愛??興趣的力量
興趣的力量之熱愛中綻放光芒 最近，我被一種無形的力量深深震撼，那是興趣的力量。 過去一周，我?guī)缀醢阉芯Χ纪度氲截?cái)富流沙盤的推演中。每一場(chǎng)盤都要耗時(shí)至少兩小時(shí)...
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很喜歡你的名字，孕后期多運(yùn)動(dòng)
2025-04-09
月份大了，晚上睡覺根本睡不好。 腰痛背痛屁股痛肚子脹。 前天對(duì)象姑奶奶給我送了豬肚子和一只公雞，昨天又送西瓜，可惜我胃口太小了，吃不下太多。 婆婆說手痛，她本來想去醫(yī)院看看，...
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表達(dá)自己跟權(quán)威有效溝通今日上體能課結(jié)束后，老師基于……想給小乖乖調(diào)一個(gè)班。我考慮到孩子的情緒，他商量的口吻轉(zhuǎn)達(dá)老師的意思，齊齊馬上拒絕。老師鼓勵(lì)說那個(gè)班是升班,可以交到新的小朋友，小聲跟我說...
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讓財(cái)富流動(dòng)起來
拿豬肉手里會(huì)有油引起覺察：讓財(cái)富從手中去過，讓財(cái)富流動(dòng)起來，站在萬米高空看到資源的流動(dòng)，調(diào)配起來。不是有錢有能力才能干事，更多的是意愿力，想不想去干事。取經(jīng)路上比抵達(dá)靈山...
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豐盛充實(shí)的一天啊
生命之花第一場(chǎng)磨盤記錄 今天是4月15日，我是宇新今天是我第34次帶盤當(dāng)教練 ①今天作為教練讓我難忘的情景有哪些？ 玩家從開始放不開情緒低迷到越來越綻放，喜悅歡愉中說“之前的...
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生命之花之認(rèn)識(shí)自己
一朵花的綻需要什么？每一個(gè)生命都是鮮活、靈動(dòng)的,要想讓他們?nèi)ノ鑴?dòng)需要什么呢？需要認(rèn)識(shí)、了解自己，需要透過現(xiàn)象看到背后的動(dòng)因，看見那雙無形的大手……認(rèn)識(shí)自己很重要 ...
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要性、愿力與業(yè)力
今天北京大風(fēng)，帶著孩子們宅著，午后陪兒子玩紙牌“趕大車”接龍，莫名的想起來兒時(shí)的自己，想起很多故去的人和往事，不知不覺睡了，醒來老公也在我身邊，情不自禁貼近他，靠近他、感...
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愛是動(dòng)詞是一種行為表現(xiàn)
北京今天黃色預(yù)警大風(fēng)，學(xué)校、幼兒園都提前放假。明天周末，中午老公發(fā)信息說他買了蝦，周末繼續(xù)下廚房，解鎖新技能。 大概兩點(diǎn)多，盒馬送貨上門，發(fā)現(xiàn)除了兩盒大蝦還有一...
個(gè)人介紹
我是宇新，坐標(biāo)：北京！20年人力資源管理從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，從事人力資源效能開發(fā)，立足業(yè)務(wù)流程重塑和團(tuán)隊(duì)建設(shè)。國家一級(jí)人力資源師，二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師，財(cái)富流認(rèn)證教練。環(huán)保超市推廣、踐行者！親子育兒探索者，致力于培養(yǎng)富而喜悅的生命，用生命去影響生命。一手帶娃一手讓生命得以綻放、快樂工作，讓錢自動(dòng)流進(jìn)來。在地球旅行??這區(qū)區(qū)數(shù)十年喜悅富足！