在秘魯有一個(gè)地方，叫彩虹山，第一次看到她的照片，我就決定我這一生中一定要去一次，但唯一的問題是，要一睹她的風(fēng)采，你必須爬上一座海拔5050米的高峰！ 海拔對(duì)于我來說，是個(gè)大問...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
彩虹山，最驚艷的風(fēng)景，沒有之一！——秘魯智利美國追夢(mèng)之旅5-19 -
#精讀第八周#讀《高倍速閱讀法》影像翻閱#1004周四一、閱讀目的 希望通過學(xué)習(xí)高倍速閱讀法，運(yùn)用于閱讀上，提高閱讀速度，節(jié)省時(shí)間做更多的事情。目前花在閱讀上的時(shí)間比較多，閱讀速度非常慢。 二、影像翻閱 “影像翻閱”旨在靈活運(yùn)用...
-
#精讀第八周#讀《高倍速閱讀法》激活步驟#1006周六
一、閱讀目的 希望通過學(xué)習(xí)高倍速閱讀法，運(yùn)用于閱讀上，提高閱讀速度，節(jié)省時(shí)間做更多的事情。目前花在閱讀上的時(shí)間比較多，閱讀速度非常慢。 二、激活 5個(gè)步驟 1. 生產(chǎn)性休息 ...
-
#精讀第八周#復(fù)盤《高倍速閱讀法》#1007周日
一、影像閱讀·全腦思維系統(tǒng) 共有5個(gè)步驟,它適用于具有任何閱讀目的的讀者。 步驟一：準(zhǔn)備（1分鐘左右） 1. 明確閱讀目的 2.進(jìn)入“集中學(xué)習(xí)模式” 步驟二：預(yù)習(xí)（1分鐘左右...
-
#精讀第九周#聽書《運(yùn)動(dòng)改造大腦》1008周一一、作者簡介 [美] 約翰?瑞迪 哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床副教授，臨床精神病醫(yī)生、跨學(xué)科研究專家、暢銷書作者，國際公認(rèn)的神經(jīng)精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜摇?997年榮獲美國最佳醫(yī)生稱號(hào)。發(fā)表超...
-
#精讀第九周#聽《終身成長》#1009周二一、人的兩種思維模式 1.固定型思維模式 認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。 2.成長型思維模式 ...
-
跑步，玩的就是心跳！——跑者必看干貨貼！——91天馬甲翹臀養(yǎng)成游戲55-91（4.30-7.30）今年5月底在上海跟徐國峰老師學(xué)了姿勢(shì)跑之后，就被他圈粉了，很高興在6月底的佳明跑步教練訓(xùn)練營再次見國峰老師！ 佳明的教練課程超級(jí)燒腦燒體力，但干貨滿滿，上完有脫胎換骨的感覺！...
-
3 《書都不會(huì)讀，你還想成功》p68-p972017/3/16 9:30 目標(biāo)：100幅精品思維導(dǎo)圖 天數(shù)：007／100（填自然日） 完成：003／100（填累積數(shù)） 閱讀：《書都不會(huì)讀，你還想成功》第1章第10-1...
