一、前言：為什么選擇這本書？ 作為大學(xué)生，我們常陷入"熬夜學(xué)習(xí)—賴床拖延"的惡性循環(huán)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)每天凌晨刷手機(jī)換來(lái)的只有疲憊和焦慮時(shí)，哈爾·埃爾羅德《早起的奇跡》猶如一劑清醒劑...
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一、前言：為什么選擇這本書？ 作為大學(xué)生，我們常陷入"熬夜學(xué)習(xí)—賴床拖延"的惡性循環(huán)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)每天凌晨刷手機(jī)換來(lái)的只有疲憊和焦慮時(shí)，哈爾·埃爾羅德《早起的奇跡》猶如一劑清醒劑...
