發簡信
IP屬地：湖南
-
減重40斤后的體檢報告，太給力了持續減肥八個月，在體重逐步減輕的過程中，生活節奏越來越有規律了，愛上了廚房，不管吃什么也都是香香的，睡得香，起的早，跑步也輕盈，整個人的精氣神都...
-
第二章 禪修不是什么？P29平靜的第一堂課《觀呼吸》，當代內觀大師德寶法師著 我們將教導你，以平靜與離染的態度觀察內心的運作，如此你將從自己的行為中獲得洞見。 誤解一，禪修...
-
第一章為什么要禪修(一)P15平靜的第一堂課《觀呼吸》，當代內觀大師德寶法師著 我們的內心充滿不滿與批評，我們在自身周遭筑好圍墻，因而被困在自己愛憎的牢籠中，感到痛苦萬分。 ...
-
導讀?內在生命的探索P7平靜的第一堂課，《觀呼吸》，當代內觀大師德寶法師著 入定之后，一種深沉的平靜會遍布身心，那種祥和的狀態，唯有親身體驗過的人才能了解。 本書大多數...
-
全新的生命體驗P1平靜的第一堂課，《觀呼吸》，當代內觀大師德寶法師著 《觀呼吸》是一本簡明的禪修指導書，不要高懸目標，不要誤陷迷障，用正確的態度，從專注如呼吸開始...
-
早上靜坐日記今日靜坐: 1、有妄念，知道。數息，妄念減少。 2、左邊，肋骨緊、臂膀和脖子酸脹，知道 3、左右耳朵癢，想撓，知道。 4、頭頂發熱至后腦勺，至脖...
-
-
