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堅持63天每天早起讀書是一種什么體驗？關于讀書這件事，一切從網上參與一個微習慣養成計劃開始。每天兩頁書，抄三個金句。我前期很多時候是有興趣的，這太簡單了。前期很堅持。可是有時忙了一天想做這件事，又有些抗拒了...
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2020-03-29
在金剛商業學院傳授的所有生活工具中，筆的故事是最重要的。 如果你非常了解筆的故事，就能實現人生中的五大目標，以及生活中想要得到的任何東西。 （人生五大目標——豐盛財富、圓滿關...
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情緒管理第一課認知情緒，打開情緒的死結復盤
最專業的的情緒管理,最落地的情緒陪伴。本心情緒管理源自于腦科學與心理學有效結合。我們日常工作，生活，的很多問題其都源自于情緒，我們學習情緒管理就是了解自己的過程，知道這個情緒...
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2020-02-18
周國平《靈魂只能獨行》許多人所謂的成熟，不過是被世習磨去了棱角，變得世故而實際了，那不是成熟，那是精神的早衰和個性的消亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精...
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情緒管理7日訓練營第三課復盤
如何建立情緒的界限 沒有不好的情緒，只有錯誤的應對方式，存在，即合理，我們要在腦海中要植入一個概念，情緒無好壞，模式無對錯，關鍵看你怎么用。 情緒分為四個模式，戰斗逃跑凍結裝...
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三人行必有我師<br>
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如何建立情緒的界限感
上一節《發現情緒的源頭》的四種模式，看起來都不好，我們學習有什么用呢？ 其實開篇提到過沒有不好的情緒，只有錯誤的應對方式。黑格爾說過“存在即合理”。那么從此刻開始我們大腦中植...
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七日情緒訓練營第二課復盤
發現情緒的源頭 我們很多時候表面看起來風平浪靜。有沒有感覺到？底層有一種隱約的不安全感。比如。害怕失業，擔心錢不夠花。，自己的身體狀況，擔心父母孩子的人身安全。這些所有的不安...
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七日情緒體驗營第一課復盤
第一課、認知情緒，打開情緒的死結 盧佳老師的語音微課，本心情緒管理課程是腦科學與心理學知識的有效結合，專業的情緒管理，落地的情緒陪伴。生活，工作的方方面面，情緒處理不好，自己...
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讀書總結《自私的基因》5~7章
姓名：付曉希 日期：2020.1.16 一、讀書摘要 ：（用一段話概括這三章內容 ） 所有問題都可以用數學來解決。這幾章感覺就是約翰納什的均衡博弈論在基因里的論證。 生命體：...
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《自私的基因》第五周??2.3—2.9??精讀 第五、六、七章
《自私的基因》第五周 2.3—2.9精讀 第五、六、七章 作業提交格式： 讀書總結《_______自私的基因_______》 姓名_______董姐姐_______ 日期_...
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2020-01-12用檢視閱讀法讀《自私的基因》1月6日--12日 第一周 學習：《如何閱讀一本書》 作業：用檢視閱讀法讀《自私的基因》 作業提交： 1、整體來說，這本書到底在說什么？為本書寫一段內容綱要； 這本書屬于是傳...
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《窮查理寶典》結營分享
盼盼(字美涵): 轉眼間我們的財富課就要結業了，好舍不得啊 盼盼(字美涵): 我來談談這兩個多月我的成長和收獲[偷笑] 盼盼(字美涵): 財富課10月的開始的 盼盼(字美涵)...
