1
74
9285
下午看書時突然在想:如果以后自己的小孩看到身為母親的我并沒有在她的學習或生活中成為榜樣,她該有多失望!試著體會一下那種情緒,竟讓我瞬間生出努力學習、提高自己的意志來。也許對孩...
之前寫了一篇8年健身經驗,這些事情,教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養生的益處,有朋友留言怎樣才能有效地瘦身,今天我就從減重、塑形、節食等幾個方面來談談,親測有效,而且復...