
經(jīng)過調(diào)查研究,現(xiàn)有一個(gè)定律:20/21天是一個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成的周期。也就是說,連續(xù)不斷地做一件事情20天以上,就容易培養(yǎng)成自己固定的日常習(xí)慣,意味著...
今天是記手帳的第二天,先說明一下,我是一個(gè)純粹的新手,雖然之前也會(huì)看一些關(guān)于手賬的簡易教程,了解了貼紙、火漆、時(shí)間軸這些元素,但并沒有真正嘗試過...
當(dāng)越來越多有關(guān)于健康的負(fù)面新聞沖擊眼球的時(shí)候,當(dāng)泡菊花茶與枸杞已經(jīng)不能滿足我們身體健康的時(shí)候,“自律”,成了人人渴求、正在做或半途而廢的事情。 ...
買了一本手賬本,里邊有月計(jì)劃,周計(jì)劃,日計(jì)劃和打卡頁面。 其實(shí)我知道,自律很難,“自律即自由”的道理人人都明白,但是要做到遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止一個(gè)“即”字。...
前兩天回歸簡書,猶如老友重逢,諸多感受,遂作《新事物》一篇,沒想到引起了簡友的注意。 雖然這僅僅是我的個(gè)人分享,談不上文字的優(yōu)美,更瞧不出什么深...
一成不變的生活從某種程度上體現(xiàn)了一個(gè)人的規(guī)律性,但是也有可能是習(xí)慣乃至思維的僵化。 因此,在循規(guī)蹈矩的日復(fù)一日里來一些改變,哪怕再微小不過,也是...
我不知道有的事情有沒有重新開始的機(jī)會(huì),因?yàn)楣怅幜魇欧侨肆梢愿模松媛谩?可是既然想明白了一直迷惑的地方,我認(rèn)為我們?nèi)魏螘r(shí)候開始都不晚。 ...
“尋尋覓覓,冷冷清清,凄凄慘慘戚戚……”這句詩大家都不陌生,來自易安居士的詞,抒發(fā)的也是她濃濃的哀思。 我覺得,用它來形容我們學(xué)英語的心境也頗有...
說到最近熱播的電視劇,饒是我這個(gè)不關(guān)心影視的人都知道“親愛的熱愛的”這劇的“鼎鼎大名”了! 家里從小孩到大人,都沉迷于劇中以男主角gun神為代表...