堅持冥想練習有一周多時間了,身邊不少小伙伴都在問,冥想究竟是什么?它到底有何用處?其實對于冥想更為高深的境界和理論我暫還不甚了解,僅從個人的親身體驗來說,冥想它確是一種可...

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堅持冥想練習有一周多時間了,身邊不少小伙伴都在問,冥想究竟是什么?它到底有何用處?其實對于冥想更為高深的境界和理論我暫還不甚了解,僅從個人的親身體驗來說,冥想它確是一種可...
8月,陽光依舊炙熱,半年光景已過,趁著微風正好,一場說走就走的旅行。北京出發——烏蘭布統,去看北方最美的草原。 (簡單來說前面的話都是裝牛B的,就是上班累了想出去溜達溜達,原...