我們曾熱切地渴望外界的贊許,但最終明白,世界的主宰是自己,與他人并無實質關聯。 在生命的旅途中,我們會邂逅各式各樣的個體,而他們中的大多數,只是我們生命中的匆匆過客。比如現在...

我們曾熱切地渴望外界的贊許,但最終明白,世界的主宰是自己,與他人并無實質關聯。 在生命的旅途中,我們會邂逅各式各樣的個體,而他們中的大多數,只是我們生命中的匆匆過客。比如現在...
實現目標的方法論:目標、方法與行動 一、關于目標設定,我們通常遵循目標、方法和行動這三個步驟。 首先,每個人在新年伊始都會制定新年計劃,或者在每個計算周期開始時許下愿望或設定...
圖片來自網絡 我用手放在額前擋著,抬頭望著那白花花的太陽,仍覺得好刺眼。耳邊傳來此起彼伏的蟬鳴聲遮蓋住了鳥的歡叫聲。我斜挎著一個包,從路旁扯了一株不知名的小草,放在手里把玩著...
當我內心足夠強大 ————薩提亞 當我內心足夠強大 你指責我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認可 你超理智 我體會到你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被...
教育心理學家李玫瑾說:“自律不是逼出來的,而是養出來的。“只有順應孩子的天性,才能引導他們慢慢變得自律。 1、白熊效應 心理學家魏格納做過實驗:要求參與者不要想白熊,結果大家...