本周溫馨時刻與點滴成果 一、健康 計劃冥想360分鐘，實際冥想360分鐘。（勉強完成任務，被微視頻拍攝和宣講任務所干擾，能力有待提升） 二、家庭 1、和老公相處融洽，彼此尊重...
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2019年3月10-16日
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2019年第一次辟谷
2月20日開始吃飯時沒有餓感，21日感覺更明顯。午休時跟身體溝通，既然不想吃飯那我們就開始辟谷吧。晚飯沒有吃，睡覺前編程，加強效果，開始2019第一次辟谷。 辟谷第一...
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2019年1月檢視與2月計劃
每天使用1％的時間，進步1％，成為1％的人。 1月份重要計劃完成情況 1、計劃完成工筆畫1張，實際完成1.5張； 2、計劃每天靜修1小時，每周完成6天，計本月需要完成19天（...
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看完大師的繪畫步驟才發現，畫出“大師級”的水彩風景并不難！
分享全世界好看的水彩、好用的教程~ 記錄藝術家的小故事、畫中那些溫暖美好的小情感...... 瑞典插畫師｜Daniel Luther 森系水彩分享--第26個水彩藝術家 來自...
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回顧我的2018藝考之路（三、鹽城篇）11月10日我們來到了鹽城，群友云飄揚熱情地來火車站接我們，甚是感動！由于丫頭身份證高考報名交給了學校，我們一連找了3家賓館才順利入住。 洗了一把臉，放好了行李，我們去了之前...
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2018年6月27日小楷練習巜道德經》32一35章 今天采納了書法網友的建議，把字縮小了一點，這樣行距大了，相比之下字要美觀一點了。為了把筆畫寫細一點，僅用筆尖寫字，猶如跳芭蕾舞一樣，筆畫看起來輕了，但...
