前幾天因?yàn)榇麟[形眼鏡，眼睛有些不舒服，所以就戴了框鏡，之前我總感覺(jué)戴框鏡不好看，就像每次出門(mén)一定要洗個(gè)頭發(fā)化個(gè)妝才可以。現(xiàn)在早起視頻備課簡(jiǎn)單的洗個(gè)臉，也能接受了，出去跑步素面...
發(fā)簡(jiǎn)信
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今日任務(wù)打卡
讀書(shū)打卡荀子法行篇一 公輸不能加于繩墨，圣人不能加于禮。禮者，眾人法而不知，圣人法而知之。曾子曰：“無(wú)內(nèi)人之疏而外人之親，無(wú)身不善而怨人，無(wú)刑己至而呼天。內(nèi)人 之疏而外人之親...
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心上磨，事上練1017
今天兒子早上一聽(tīng)說(shuō)要月考，不想去考試了，說(shuō)懶得寫(xiě)，我早上沒(méi)有接住他的情緒，收了他的手機(jī)和手表，讓他本來(lái)計(jì)劃在家看書(shū)的心情，一點(diǎn)也沒(méi)有了。我真后悔。我去了單位，忙活了一上...
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2024新的開(kāi)始
2月17上班 2月19開(kāi)始調(diào)整體重 62.5 第一目標(biāo)57 第二目標(biāo)55 今天2月23 60.9KG 春節(jié)期間讀了《額爾古納河右岸》 現(xiàn)在讀《百年孤獨(dú)》三月底之前讀完 今年計(jì)...
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最復(fù)雜的是人心
今天我老妹又跟她婆婆吵架了，眼汪汪的跑回來(lái)，不停的跟奶奶說(shuō)，那怎么怎么難怎么怎么花銷(xiāo)？所有的生活開(kāi)銷(xiāo)都是她自己出自己掙，她老公一分錢(qián)也沒(méi)出，她婆婆一分錢(qián)也沒(méi)出。 她婆婆呢？是...
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坦然接納自己的負(fù)面情緒
發(fā)洩情緒、破口大罵，真的有用嗎？ 能克制自己的怒氣，需要真正的勇氣；忍辱的人止息紛爭(zhēng)，才是真正的強(qiáng)者。 用生氣解決問(wèn)題，就像提油救火；能夠控制怒氣，才能解決沖突。 使我們感到...
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生活之悟230/1000
馬上進(jìn)入跨年夜了，回首2023特別感謝那樣一個(gè)緣分結(jié)識(shí)了愛(ài)自然生命力平臺(tái)，更感恩曉平老師，每天聽(tīng)著他的直播開(kāi)啟幸福的一天，有時(shí)是一邊鍛煉一邊聽(tīng)，身體的能量心靈的能量在一早上沖...
