你好，歡迎來到小喜的《通往極簡效能之路》文字版的第2篇，本期我們解讀的書籍是《自控力》。下面，我會用5分鐘的時間為你說明。 簡介 本書作者是凱利?麥格尼格爾博士，她是健康心理...
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《自控力》——完成目標，你需要增強隱形自控力 -
獻給寫作者的 Markdown 新手指南「簡書」作為一款「寫作軟件」在誕生之初就支持了 Markdown，Markdown 是一種「電子郵件」風格的「標記語言」，我們強烈推薦所有寫作者學習和掌握該語言。為什么？可以...
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易效能 | 90天個人踐行各位教練 早上好！我是易效能P5 張彥偉。我希望成為易效能教練。 感恩易效能，讓我遇見更好的自己。我從2016年7月份第一次接觸易效能，從最初的懷疑，到嘗試，到相信，再到堅信...
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人類有三個大腦？腦的“三位一體”理論
人類有三個大腦？是的，爬行動物腦、古哺乳動物腦、理性腦三位一體，共同構成了完整的人類大腦。小小的顱腔內存留的是人類億萬年的進化遺址，每一段重要的進化歷程都在人腦內刻下了時光的...
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請別再苦哈哈的堅持、臭烘烘的努力
本周主題《為什么你總是半途而廢》 一、這周的主題讓我想起培養早起習慣這一路上自己為什么總是反復，堅持了又放棄，放棄了又接著開始，原來我一直都是在和自己的意志力斗爭，就像笑來老...
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智達富游戲體驗20170714打了一場球出了一身汗，洗完個澡，真的好舒服。接著完成今日的游戲內容的分享環節。 我發現自從我增加職業了之后，每次都是帶費非標準人群在玩，今天的9個玩家（4個是惠州過來的旅游...
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《把時間當作朋友》讀書筆記
寫在前面 此文是閱讀李笑來老師《把時間當作朋友》這本書時隨手打下的字，便于之后想重復閱讀又沒有時間查看全書時查閱之用，若有幸被你看到，文中錯誤的地方還請指正。 第0章 所有人...
