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《生命的重建》第二部分 愛自己 王爾德說：愛自己，是終身浪漫的開始。 露易絲·海接觸過無數(shù)迷茫的人，有的被感情所傷，有的在職場總是遇到挫折，通過...
如何在多個(gè)目標(biāo)之間做權(quán)衡和取舍。首先是盡量尋找目標(biāo)的交集，用較少的行動(dòng)達(dá)成較多的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)一舉多得的效果;其次是運(yùn)用折中或優(yōu)先的方法，來處理目標(biāo)...
今天是3月7日，驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。斗指甲，太陽到達(dá)黃經(jīng)345°，于公歷3月5-6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)...
讓別人答應(yīng)你的請求的三大步驟。第一步，不要直接說出自己的想法，不要引起別人的反感；第二步，努力揣摩對方的心理，找出對方關(guān)心的利益點(diǎn)；第三步，說話...
第一頂是紅色的帽子，代表情緒自控力。因?yàn)槿绻⒆硬荒芎芎玫乜刂谱约旱那榫w，每天用很大的精力發(fā)脾氣、郁悶，或者跟家長發(fā)生情緒對抗，那他是沒法學(xué)習(xí)的...
為人和觀念的改變是螺旋式向上的過程——為人改變觀念，觀念反過來改變?yōu)槿耍绱朔磸?fù)循環(huán)，螺旋式向上成長。 螺旋上升就是總體是往好的方向發(fā)展，但會(huì)有...
別怪孩子這不好那不好，他現(xiàn)在的一切都拜你早年的養(yǎng)育所賜。 當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，不要罵孩子，先看看你自己。其實(shí)，教育孩子不用天天查書，不用天天問專家...
今天是正月初七，全國大部分工作人員都回到自己的工作崗位，開始了癸卯兔年的工作。我雖然還沒開學(xué)，但也要開始學(xué)習(xí)和工作了。 早上看小紅書，有播主列出...
不要把自己珍貴的時(shí)間浪費(fèi)在不必要的工作和加班上，有空閑的時(shí)間，就去睡覺，養(yǎng)好身體，去學(xué)習(xí)，充實(shí)見識(shí)，眼望高處，手足砥礪，奮勇向前