發(fā)簡信
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手腳冰涼，是病，得治
手腳冰涼不是病，但是在中醫(yī)看來，你已經(jīng)是一個病人了。 上醫(yī)治未病，如果你現(xiàn)在手腳冰涼，找西醫(yī)，西醫(yī)說他手腳比你更涼呢。 但是，在中醫(yī)看來，這是得病開始身體給你的信號，你讀懂了...
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醫(yī)話“脾胃不和”
脾和胃，都是屬于消化系統(tǒng)的，在中醫(yī)看來，它們本來是相表里的，一陰一陽。脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收，但性能上各有特點。胃主受納，脾主運化；胃氣主降，使飲食物及其糟粕...
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治各種水腫的食療方 - 草稿只需這兩樣:鯉魚，赤小豆 有一位學員問我，她的雙腳腳踝腫了，原因不明。 想起這個食療方的適應癥：各種水腫、腹水，服用該方，往往有良效。 今分享給大家，以備不時之需。 原料： ...
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我煲了湯，盛一碗給你喝……文/張玉晶 1. “剛剛煲了湯，趕緊洗手趁熱喝……” 勞累之后，一打開門，食物的香味隨著老火慢燉從廚房里飄過來，溢滿了整個房間。不管多晚，在鵝黃的燈光下，總有母親滿眼愛意的等...
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兒子，愿你永遠懷著一顆愛的溫柔之心好友給我推薦了一本書。我不會網(wǎng)上買東西，發(fā)消息給兒子，讓他幫我買。他爽快的答應。 看兒子答應的痛快，我“得寸進尺”，讓他再給我買一支錄音筆。他問我用錄音筆干啥，我說和文友出去...
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山藥和面、紅糖裹心，這樣的糖角，又香又甜又營養(yǎng)！現(xiàn)在蒸面食，常會加上南瓜、紫薯、菠菜汁等，一為提營養(yǎng)，二為提顏值。有次給孩子做山藥泥，感覺這山藥泥滑滑糯糯粉粉的，有一定的黏性，用它來和面，說不定也不錯，就試了幾次，最后覺得...
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【讀經(jīng)典學中醫(yī)】《難經(jīng)》白話解：第二難，中醫(yī)把脈第一步定位
題記：中醫(yī)的四大經(jīng)典書籍，大家都知道黃帝內(nèi)經(jīng)，有一本書卻很少人知道。即便是中醫(yī)學院的學生也都未必認真去讀，這本書就是《難經(jīng)》。 難經(jīng)很重視脈診，一開始就講的就是脈診，手把手教...
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寫作溶入了生活，文字揉進了歲月時光流轉，人生匆匆。想不到自己年近五十卻又與寫作結緣。自去年劉局長成立了生活化寫作群以來，開始了我的寫作生活，寫簡書也逐漸溶入了我生活。陸陸續(xù)續(xù)在簡書上寫了四萬四千多字，收獲...
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寫作的路上，我想穩(wěn)穩(wěn)地走2018年6月8日 星期五 晴 1 來簡書快要一年了，從剛一開始寫文的時候，只會寫幾行短短的詩句，（其實不會寫詩，就是看其他簡友寫詩，于是，我也就把一段話分成一行行的寫出...
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