今天的學(xué)習(xí)又是一個(gè)需要大量刻意練習(xí)的好方法，知行合一！ ——· 1108今日學(xué)習(xí) ·—— 1、情境就是你有多少時(shí)間，你在什么樣的一個(gè)空間，你當(dāng)時(shí)的體能精力怎么樣。 2、打開清...
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【慢點(diǎn)俱樂部】第十六天 什么樣的計(jì)劃才能趕上變化？ -
易效能時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得(41-50)課
41三大要素： 1、自主；任何一件事情，如果心甘情愿它都會(huì)變得簡單，如果是被逼迫的，那一定是不太容易成功的。 2、專精；只有刻意練習(xí)，才能讓我們做到專注，做到精益求精，也就是...
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慢點(diǎn)俱樂部~重溫時(shí)間管理21-30講……今日回顧…… 21、高效能人士的睡眠 做到早起，首先要做到早睡。太多地事情需要做，太多地誘惑引誘著你，早睡似乎難上加難。 22、如何提升我們的睡眠質(zhì)量 睡眠質(zhì)量直接影響一...
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【慢點(diǎn)俱樂部】第三天 愛非堅(jiān)持——· 1024-1025回顧 ·—— 一、1-14講是理論模塊、15-20是精力管理 1-14講介紹了易效能的“道術(shù)器” 道：用5萬米高空系統(tǒng)，自下而上的原則 術(shù)：二八法則...
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愛是最好的堅(jiān)守【慢點(diǎn)俱樂部】易效能初級(jí)學(xué)習(xí)100天第一階段 3組-葉茗兮 20171026 心得打卡 【1-14講理論模塊】 — 今日學(xué)習(xí)內(nèi)容 — 提高我們的睡眠質(zhì)量？|葉武濱說時(shí)間管理...
