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  • 痛則不通,通則不痛,你的身體有靈敏的覺知嗎?

    今天,我的中醫養生館里來了一個小伙子,見面就說:“我的頸椎疼,胸椎疼,腰椎也有點疼,但是我不想扎針,也不能扎針,因為我暈針,用你會的其他方法給我治療吧,我先體驗一下。” 我說...

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    “單身到40歲,然后出家”

    01 晚上和一個朋友擼串,他長我五歲,是那種真正意義上的黃金單身漢,年薪30—50萬,應該有。 他告訴我,一個月前剛定了一輛最新款的特斯拉。不過,他雖有駕照,卻早就不會開車了...

  • 寫給未來的自己

    親愛的未來的自己,好嗎? 很好!天空很藍很高遠,樹木森郁,空氣清新,鳥語花香……早上,打開房車的門,叫上爸媽,一起在前面草地上練一遍八段錦,然后靜坐20分鐘,開始洗漱,我來做...

  • 刮痧是你想的那樣嗎?

    刮痧你了解多少? 疑問1:不出痧就沒有效果嗎? 答:不要強求出痧,不出痧也有效果。 “氣滯血瘀”型的“實證”刮痧后會迅速出痧,而且出痧較多; 氣血不足的”虛證”,刮拭后不容易...

  • 打通會陰是關鍵

    打通會陰是關鍵 婦科病,大多數是由于寒濕、氣滯血淤,經絡堵塞、血虛等引起的。女人體內的環境或氣象不好,就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天,久而久之,當然就會氣滯血淤,經絡...

  • 淺談禮儀

    禮者敬人也,儀就是尊重別人的表現形式。實際上禮儀是在人際交往中,以一定的、約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程,涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。那么從個人修養的角度來看...

  • 今日立夏

    庚子年的立夏是在公歷5月5日,“立,建始也,夏,假也,物至此時皆假大也。”——《月令七十二候集解》。也就是說立夏時,萬物經過春生的階段,開始從里向外膨脹、從下向上生長,已經成...

  • 經絡不通百病生

    你知道嗎?氣滯血瘀危害有多大嗎?身體沒有氣就是一個植物人!氣推不動血,血流通不暢就會半身不遂;氣不足,身體就會乏力,疲勞,睡眠不足...... 中醫講:瘀則不通,通則不痛。不...

  • 自我調理各種疼痛證

    1、 頭冷痛,天熱也得戴帽子,患者頭部特別怕冷,一年四季都要戴帽子。病因為虛癥,灸百會穴上星穴。 2、 頭冷痛,前額痛,受寒時疼痛加重,頭部畏風怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸...

  • 現代人便秘的真不少!

    今天希望用這樣一篇文章來談談如何預防和解決“便秘”。 我一直認為影響現代人健康的四大元兇: 1. 夏季吹空調-----陽虛怕冷 2. 熬夜------陰虛缺水 3. 私家車代...

  • 晝夜溫差拉大,很多人感冒,艾灸也變得刻不容緩!

    《黃帝內徑》特別強調:“正氣存內、邪不可干”。 當人體臟腑功能失調,正氣相對虛弱,衛外不固的情況下,或人體陰陽失衡,病邪內生,或外邪乘虛而入,均可使人體臟腑組織經絡官竅功能紊...

  • 農村常見的止血藥

    農村孩子潑實,從小跟大人在山野跑,割豬草、做農活、挖野菜,磕磕碰碰在所難免。 有時摘山棗、野桃,被棘針劃了,石頭磕了,這些都小意思。能拔出來的棘針尖拔出來,不能拔出來的回家用...

  • 止血消炎的中草藥

    農村孩子潑實,從小跟大人在山野跑,割豬草、做農活、挖野菜,磕磕碰碰在所難免。 有時摘山棗、野桃,被棘針劃了,石頭磕了,這些都小意思。能拔出來的棘針尖拔出來,不能拔出來的回家用...

  • 淺談遺尿癥

    遺尿是指3歲以上的小兒不能自主控制排尿,經常睡中小便自遺,醒后方覺的一種病證。嬰幼兒時期,由于形體發育未全,臟腑嬌嫩,“腎常虛”,智力未全,排尿的自控能力尚未形成;學齡兒童也...

  • 淺談遺尿癥

    遺尿是指3歲以上的小兒不能自主控制排尿,經常睡中小便自遺,醒后方覺的一種病證。嬰幼兒時期,由于形體發育未全,臟腑嬌嫩,“腎常虛”,智力未全,排尿的自控能力尚未形成;學齡兒童也...

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