發簡信
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我們為什么會對消費、手機、游戲、短視頻等破壞性行為上癮？01 距離寫「我為什么決定不買衣服了？[http://www.lxweimin.com/p/d3b68a0aec28]」這篇文章快要一年了，這篇...
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入睡困難可能是因為內耗焦慮和恐懼我從23年11月底就開始記錄自己的身體情況了，包括每天的睡眠情況，比如我大概什么時候睡的，睡得怎么樣，入睡快不快，我都會記錄下來。 現在已經記錄...
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所有的評判和指責的本質是因為不接受自己當我們不開心的時候，遇到讓我們內耗、焦慮、難受的事情的時候，我們會想去向自己的親人、朋友去傾訴，但是從他們給你的反饋，你可以知道，他們要么順著你...
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世界就像一面巨大的鏡子，照見你我人與人的相處，就像是在照鏡子，照見的其實是自己的樣子。 我們能看到別人的長相，但唯獨無法看到自己的長相。 以前我有一個疑問，就是我們只能通過照鏡...
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為什么我害怕被指責？面對別人的指責怎么辦？我和一個認識了十年多的朋友，重逢后我們沒有辦法好好相處，經常爭論誰對誰錯，互相指責，誰也不想承認是自己的錯，因為承認自己錯了，就意味著“我不好”...
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所有的關系都會幫助你構建完整的自我七月到十月中旬這三個多月我一直在內耗，后面因為著涼，感冒了三次，內耗還沒有結束，病痛又同時折磨著身心。 內耗很容易讓內心沒有力量，也沒有動力，沒...
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太在意別人的看法和評價是因為沒有那么愛自己以前我很在意別人的看法和評價，經常會因為別人的看法想很多。 我記得以前買了一雙很喜歡的鞋子，但是我姐看到的時候，她覺得不好看，我當時就開始懷疑起...
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因治病拖延對拖延原因的思考你是因為什么原因拖延的呢？ 每個人都會有拖延的時候，不想做，不愿意做，不喜歡做，不會做，害怕做不好，被強迫著去做一件事的時候，都有可能會導致拖延...
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我們害怕犯錯，害怕的到底是什么？以前，我很害怕犯錯，也不能接受自己犯錯。 大學畢業后我就找到了工作，那個工作會涉及到做報表，報表中的一些公式每個月需要手工進行調整，難免會有遺漏...