早起 一日之際在于晨,一晨之際在于起。 富蘭克林晚十早五,每天早晨問自己,今天要做什么? 叫醒我們的不該是鬧鐘,很多時候都是被深睡眠中被喚醒,身體就很不舒服。 匆忙起床,沒時...

早起 一日之際在于晨,一晨之際在于起。 富蘭克林晚十早五,每天早晨問自己,今天要做什么? 叫醒我們的不該是鬧鐘,很多時候都是被深睡眠中被喚醒,身體就很不舒服。 匆忙起床,沒時...
氣功能調節人體的生理狀態,可以使人體各部分趨于正常化。患者的人體生理狀態走向不正常的階段;或是臟器開始老化,或已經發生病變。因此花患病的人為了預防各種疾病發生,為了在避免藥物...
初練氣功,運練的是后天之“氣”,即血氣之“氣”,此氣從調攝中來,“氣行血行,血行氣盛”,“氣血互生”。練動功過程中,加速血行,血行“氣盛”,加之練功時輕閉雙目,放松入靜,減少...
經常有小窗問我,做了某個殺手锏幾天了,好轉了,要不要做?我呸...這個簡直就是白癡的問題,養生貴在堅持,別指望幾天就解決你長期壞習慣形成的毛病,簡單的東西,往往有奇效,但是貴...
現在流行一個詞——斜杠青年,就是除了本職工作外,還有其他創收渠道的人。 現代人生存壓力大,單一的收入來源已經不能滿足我們的需求,通過副業,我們不僅改善了生活質量,也充實了精神...
原文信息標題:從賺1塊錢打賞開始,一年時間讓年收入翻20倍,我靠的是這7句話作者:彭小六鏈接:http://www.lxweimin.com/p/4d4b688ae010 原文...
#每日精進拆解2/21#既然花錢學習了Frank老師的寫作訓練營,師傅已經領進門,修煉在自身。給自己定了一個小目標,2個月完成21篇熱門文章的框架拆解,同時設定100篇日更計...