3年后的燦燦，你好。我是2018年10月18日的你。 2021年的10月，已經通過注冊規劃師、注冊咨詢師的你，還有順利通過自治區高級評比的你，現在是不是在工作里感覺到很輕松。...
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25/28寫給未來的自己
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周總結(5.21-5.27)
替身chaself周總結 首先回顧目標: 每晚12點前睡覺！ 每天早起，6點半前，看書一小時！ 每周至少兩次健身房，跑步半小時以上 1.計劃和目標完成情況 （1）按照計劃，完...
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平板支撐的組團大作戰剛開始看完微習慣的書給自己定的一分鐘平板支撐打卡記錄累計打卡20天 開始陸陸續續的完成平板支撐的接力型打卡直到下載挑戰plank軟件完成持續性統計，并可以和小伙伴抱團堅持 累...
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21/28第三周復盤，整理一下自控工具【今日復盤】今天是復盤日，請寫出你本周的自控力學習以及應用情況，并在簡書平臺上寫出你的讀后感，字數要求200字以上，體裁不限。 這一周休假了，除了玩就是做作業了，所以比較容易...
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21/28第三周總結，再次出發
7月29日－8月4日 韶光易逝，時光走到了第三周，又到了第三周的總結時間。 在第一周感覺很漫長外，第二周和第三周感覺似乎沒做什么事就已經過去了。 這一周完成的事: 1.和早起...
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21/28 停下是為了更好的前行
訓練營已經到第三周。從第一周的期待，再到現在的心靜如水，我的收獲是如何控制自己那顆焦慮的心。 這個星期的早起堅持的很好，都在5:50左右起來，每天鬧鐘響都沒有太多猶豫就爬起來...
