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開車時，碰到路障，會及時避開，碰到不通的路，會及時選擇另一條，會自然而然明白，要到達一個目的地，有不同的路。總之，會及時調整，靈活處理。 我們的...

教育不是規訓，不是教訓孩子條條框框，然后讓孩子嚴格遵守，也不是替代，替代孩子解決困惑，然后讓孩子坐享其成。 教育是讓孩子探知更多可能性，創造性成...

從小到大，好像一直都在競爭的狀態，因為，我們的教育中有比較，我們的家庭中有比較，我們的職場中有比較。 有比較，就很難沒有競爭。 有競爭，就很難沒...

到了人生的某一個階段，就開始追尋生命的自在了。 不偏不倚也好，隨心隨性也好，隨遇而安。 安，是心安。 安，是接納。 安，是允許。 安，是臣服。 ...

和父母的關系中，很少有不曾受傷的，因為，就算父母很謹慎小心地對待我們，我們依然隨時在某個點，某句話，某個行為，甚至某個眼神背后受傷，并不是父母可...

無意中，我們都曾經帶給過別人很多傷害。正是因為無意，所以自己不明白。有一些可能是在事后多年才反應過來，有一些，甚至一輩子都不會想到。 《非暴力溝...

馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》滿含智慧與愛，其中提到的同理的四個層次，是幫助自己與自己連接、自己與別人連接非常好用的工具。 這四個層次包括：觀察...

不要過多承攬別人的責任，是對界限的明晰，也是對界限的尊重。 我們其實做不到為別人的情緒擔責，因為我們無法也不必控制別人的情緒，更不可能完全拿捏好...

不要把未來透支，不然 現在成了空洞 齊刷刷的冒險 落了滿地 滾燙的鐵餅 翻轉著當下 如若成為液態 不妨重新鑄就 想要的形狀 就在五彩斑斕的夢境 ...

以最大的善意回歸 去了解你的憂愁 去看到你的擔心 去明白你的深情 天鵝湖邊 清澈的水 滌蕩心靈的柔軟 絲絲涓流 溫潤著每一個黃昏 迷戀的 是彼此...