各位，做了4天的預備，明天開始排結石~ 5分鐘以后，分享明天的排石方法~ 開始~ 明天早上起床以后，榨800毫升蘋果汁，加200毫升蘋果醋，總共...
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肝膽排毒：2、肝膽結石排石方法——湯司令湯培?湯司令課堂 -
肝膽排毒：1、膽結石形成的原理及調理方案——湯司令先說一下，膽結石形成的原理 腎上腺，甲狀腺和卵巢，每一天都會分泌大量的激素，這些激素對應著許多的生理功能~ 比如，刺激心跳加速，提高血壓，增加血...
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秋季逆齡密碼（六）
何謂營養學？營養學就是身體的材料學 實際上，我們都知道，這包括了蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水。纖維和卵磷脂是因為人們很容易缺乏，...
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秋季逆齡密碼（五）
我們身處的社會，幾乎是剛剛擺脫貧窮。在此之前，所流行的營養學觀念，基本上都是破碎、凌亂、未經證實的“民間傳說”，另一部分，則是隨便的把歐美的實驗...
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秋季逆齡密碼（四）
昨天，你學會了重新設計食物的結構，把窮人的飲食計劃放下。今天，我們談貴族的飲食規劃。不要以為這只是一個說法，實際上，貴族的飲食，培育了繁華的歐洲...
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秋季逆齡密碼（二）
每一個不同的季節，都有不同的天意，實際上，養生，養的就是生機。春天播種，夏天生長，秋天收成，冬天修復土地 性格上，春天出生的人，比較敏感，反應快...
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3-6歲孩子飲食營養重點
3-6歲這個階段，孩子體格發育的幅度開始放緩，免疫系統及神經系統的發展趨勢依然是強勁的。 這個階段孩子飲食營養的重點是為了滿足免疫系統及神經系統...
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秋季逆齡密碼（三）
養生之道，健康之路，如同生活本身，千姿百態，各式各樣！其實，從未有過統一的標準。儒釋道，各有法門，西方東方，各有說法，老奶奶，也可能有經驗！山水...
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咳嗽有痰的原理和配方
咳嗽是身體清理呼吸道黏膜代謝垃圾和異物的生理保護性反應 咳嗽時身體會在呼吸道黏膜上大量分泌粘液，這些粘液包裹著那些代謝廢物就成了痰 痰出來就好了...
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營養學基礎15:近視眼的治療方法老師：林海峰 其實。能夠通過食物和營養來讓自己恢復健康，真是莫大的福氣，因為這條路對你而言。除了花點時間花點錢之外，沒有任何的痛苦。沒有任何的麻...
專題公告
蔬果汁眼睛，是一盞燈，展示著能量的充沛與枯竭。
眼睛打開的時候，身體釋放能量，瞳孔放大，就是能量迅速轉化熱量的過程。
而眼睛閉上，身體釋放能量的速度就會下降，體溫也會下降，心跳的速度也會下降。
到了深夜需要睡眠的原因，有三個：
1、在于自然界的變化，這個時候，太陽離地球遠了，身體能量的直接來源減少。
2、植物停止了光合作用，空氣中氧氣的含量減少，二氧化碳增加
3、白天身體的消耗和損耗，都需要時間來進行修補，而在身體工作狀態下，身體是無法進行修補的，只有在睡眠狀態下，修補才能夠進...
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