艾葉、生姜、花椒、紅花泡腳的功效，主要是溫中、活血、止痛的作用。其中生姜主要的功效是解表散寒、溫中止嘔，能夠化痰止咳，還能夠解魚蟹毒。臨床上用來...
投稿
收錄了62篇文章 · 38人關注
-
艾葉，生姜，花椒，紅花泡腳有奇效
-
《“判若兩人…”》《報恩風俗壁畫感而作》 虎丘勝景古色奇，山塘商肆七里謠， 水陸閶門南北通，黃鸝坊橋氣橫直， 萬年橋畔煙火繪，胥門港埠碼頭多，...
-
養生小科普
作為一名養生愛好者，整理了一些小經驗分享給大家。 1.每一餐碳水化合物的比重最好占60%，夾雜一些復合碳水（例如燕麥，玉米，紅薯等）。 2...
-
這些養生誤區，你一定都不知道！
在日常生活中，有不少被傳了很久的養生信息，但是，每個人的體質不一樣，怎么能一概而論呢？接下來我就說一些常見的誤區： 1.每天喝八杯水。首先，脾...
-
如何養成喝水的習慣
人體的血液和組織血液的正常循環離不開水，喝水是一件神奇的事情，感冒了？多喝熱水，肚子疼？多喝熱水，不管怎么的一句多喝水，多喝熱水準沒錯。其...
-
這件事比跑步更毀膝蓋，是離死亡最近的動作，你卻天天在做！國際醫學權威期刊美國《骨科與運動物理治療雜志》2017年6月刊指出，健身跑步者的關節炎發生率為3.5%，而久坐不動人群的關節炎發生率為10.2%...
-
對眼睛最好的食物，記得要多吃！電子產品越來越多了，很多人每天都是長期盯著屏幕，我們都知道用眼過度是很不好的生活方式，視力越來越模糊，會有很多煩惱，一定要記得盡快的去保護眼睛。...
-
海參真的大補嗎？又到了一年一度膠東人吃海參進補的時節。 爸爸每年冬至開始吃海參，九九八十一天，一天不落。如此，他就心安理得，覺得一年之中最重要的營養儲備已經擁有...
-
自己動手做冰糖葫蘆及山楂醬山楂自古就是消食解膩的蔬果，紅紅的甚是可愛！現今負營養時代，山楂每每吃來，輕身開胃，有古詩云： 紅果方當熟， 清陰亦漸世。 每來常競日， 聊得...
-
冬季養生
冬季養生 怎么養生呢？接下來就讓我來給大家普及一下！ 冬天是一個特殊的季節，也是最考驗人類生存的季節，一年四季中尤為冬天最為難熬，所以我...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/313699/android.graphics.Bitmap_2a09f4a.jpeg', '推薦專題《養生堂》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.lxweimin.com/c/37477b94e3b3?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認gb2312'));){kind=link}