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《報恩風俗壁畫感而作》
虎丘勝景古色奇，山塘商肆七里謠，
水陸閶門南北通，黃鸝坊橋氣橫直，
萬年橋畔煙火繪，胥門港埠碼頭多，
運河舟楫云舸流，江河相匯瑞光浮，
石湖漁耕誰寂寥？木瀆名跡法松青，
靈巖尋幽雅集醉，山前場院太湖生！
云亭盛世太平愿，田園村舍渡行人，
鶴發童顏來相聚，皆大歡喜會彌勒，
且望寺塔高九天，同邀滄海歸極樂！
? 在靈峰之巔，住著一位世外高人，他是一名不為人所知的禪茶居士，隱居在大樹旁的涼棚內，日出而起，端坐在巨石之上，對著清風禪樹，談笑風生，彈琴品茶，日落而休，枕著竹石，躺臥軟榻，沉入夢境，日復一日，年復一年，自始至終如此，后來一位年輕的登山遠足者突然造訪，看到這位居士，疑惑不解，先自報姓名，叫陳浩宇，然后就上前詢問，居士還禮，告訴年輕人：我就權且叫做“來問”吧！陳浩宇就感覺更奇怪，居士微微一笑，從這位年輕人來到他面前的種種言行舉止，就知道這位年輕人就好像是當年的自己，心生憐憫，想要旁敲側擊，為他指點迷津，居士首先裝作若無其事，面無表情的樣子，年輕人恭敬地詢問多次，居士只是一次還禮，至于年輕人的困惑始終沒有得到解答，陳浩宇內心已然十分氣憤，居士早已察覺，故意裝成那種樣子，然后彈起文武七弦琴來，陳浩宇似乎從琴聲中聽到了某種意思，但似乎欲言又止，居士看到年輕人心情有所緩和之后，開始說話了，對年輕人說：你長途跋涉，不遠萬里來到這里，不如坐下喝杯茶如何？陳浩宇內心有所緩和，又恭敬地說：好，謝謝居士的盛情！在泡茶品茶的過程中，居士詢問起年輕人的日常生活起居，又問道怎么來到這里，陳浩宇說：他一心想要挑戰極限，追求巔峰，平生志愿就是走遍天下路，爬遍世間峰！居士恍然大悟，他也更加對年輕人的未來擔憂，于是就問年輕人：你覺得對于人而言，生命健康重要還是志愿重要？年輕人說：當然是志愿重要！居士再問年輕人說：那如果你因為投入志愿的努力中而產生各種疾病呢？年輕人說：現在醫學這么發達，以后會越來越發達，有病可以治療呀！居士付之一笑，他最后問年輕人：你知道最高明的醫生是怎樣的嗎？年輕人說：不就是能起死回生的神醫嗎！居士笑而不答，他對年輕人說：我和你講個故事吧！陳浩宇說：好啊！居士講到：有一個名醫扁鵲，你應該聽過吧！陳浩宇說：當然聽過！有一次國君魏文王求教于扁鵲，大家都知道你們家兄弟三人都精通醫術，可是誰是醫術最好的呢？”扁鵲答：“大哥的最好，二哥的差些，我反是三人中最差的一個。”魏文王就不明白了，他說：這是為何？眾所周知您才是醫術最高明的呀！扁鵲解釋說：“我大哥治病，是在病情發作之前就預防疾病的發生，當大家自己還不覺得有病的時候，我大哥就已經通過生活調理與飲食叮囑有效預防，使得他的醫術難以被人認可，所以沒有名氣，但在我家中被推崇備至。 我二哥治病，是在病初起之時，癥狀尚不十分明顯，病人也沒有覺得痛苦，二哥就能藥到病除，使鄉里人都認為二哥只是治小病很靈。而我治病，都是在病情十分嚴重之時，病人家屬已經心急如焚，此時，他們看到我在經脈上穿刺，用針放血，或在患處敷以毒藥，以毒攻毒，或動大手術直指病灶，使重病人病情得到緩解或很快治愈，所以我才名聞天下。其實，比起我大哥和二哥來，我的醫術是最差的。”魏文王這才恍然大悟。居士再問年輕人：現在你覺得呢？陳浩宇嘆道：原來如此！但這是什么道理？居士說：豈不聞上醫治其未病，下醫治其已病！上古先賢傳之久矣！然而時至今日，仍然有很多人在推崇“治已病”的“大牌”專家，并沒真正認識到“治未病”的重要性，甚至把“治未病”的“上醫”們視作“下醫”，以至于很多人把辛勤積攢下來的血汗錢乖乖地送到醫院和醫生的手里，卻不知真正能讓自己活得健康的人并不是能治療疾病的“下醫”，而是能阻止疾病發生的“上醫”，每個人都希望健康長壽，不想疾病纏身，殊不知只要你自始至終注重元氣養生，合理營養，節制言行，陶冶性情，就完全可以健康長壽，無大病亦無大憂！
? 陳浩宇覺得面前這位居士必然是世外高人，于是恭敬地請求居士能允許自己留在這里，聆聽教誨！居士說：豈敢！大道無邊無際，人各有其識，與其教誨，不如互觀！陳浩宇說：居士真是深不可測！陳浩宇這時便問居士，剛開始為何對自己那樣冷淡，居士說：我是看你性情浮躁，如果久而久之，日后必有后患，因此就想有意稍加提點一番！陳浩宇猶如醍醐灌頂，道：小子多謝居士善意！居士說：你知道當今社會最折磨人的疾病是什么嗎？陳浩宇說：各種癌癥嗎？還是傳染病或者遺傳病？居士說：這些自然是，但是俗語有云：“一人中風，全家癱瘓！”你可知這其中真意？陳浩宇說：應該就是說家里一個人患有中風，全家都會因此而停滯，難以正常生活！居士說：只怕并非如此！陳浩宇不解道：那還需要怎么理解？居士說：曾經有一個曹姓家庭，年齡最大的長者突然患有中風，本來在家里含飴弄孫，全心全意給子女們幫忙打理家務，和老伴一起照顧孫子孫女、料理日常家務，可是由于患中風，不知道什么時候就突然昏厥，時常半身不遂，口舌不利，甚至于肢體麻木、口舌歪斜，不僅無法像以前那樣為孩子們付出，子女還要抽出時間來護理，剛開始子女們出于孝心會悉心照顧，可是久而久之，子女們也會煩惱焦慮，畢竟自己也有工作，還要照顧自己的子女，無法分身，就會造成家庭的各種沖突，但長者自己也希望能盡快康復，可是無奈天不遂人愿，長此以往自己變得越來越抑郁，看到與自己同年齡的老人身體健朗，心情愉悅，而自己當年也如他那般，然而恍然間卻變成殘障人士，出行只能靠輪椅，許多日常本能言行都需要別人的幫助，連話都講不利索，面對這種突如其來的巨大反差，自己又怎能夠坦然面對？漸漸地變得悲觀，把自己比喻成“活死人”，甚至于一心求死，其結果只會造成全家人的失落絕望，老者內心開始平靜下來，仔細回想自己的當年過往，才大徹大悟，原來這一切都是自己造成的，如果當年自己能時常調節自己的情緒，有什么值得暴怒急躁的，想想不就是那點小事嗎？如果當年自己能聽家人的勸告，節制言行，戒掉煙酒，何至于如此？為了一時的歡愉，而造成全家的不愉，難道就是自己想要的嗎？如果當年自己不那么過分追求名利，以至于日夜操勞，名利雙收又如何，現在不還是弄得如此地步嗎？我的人生為何失敗到如此境地！此時此刻，唯有一聲喟嘆！然后拋棄過往，從新開始！居士問：現在你明白了嗎？浩宇說：原來還是那句話：豈不聞上醫治其未病，下醫治其已病，吉兇休咎，禍福在我，我所謂的志愿不過是無知虛妄而已，一切偏執俱是假，唯命保真方為上！居士說：你終于明白了！浩宇說：可我依然不解，難道人不應該有所求，有所愿嗎？是不是所有人都應該選擇一種清心寡欲，無為養生的生活狀態？居士說：當然不是！人各有其自性，自然會各行其道，關鍵在于是否得乎中！浩宇說：我還是不知道具體該怎么想怎么做！居士說：不急，我們再來看看歷史上的風云人物，西漢有個皇帝劉驁，世稱漢成帝，漢成帝劉驁在位期間，生活荒淫，寵幸趙飛燕、趙合德姐妹，怠于政事，緬于酒色，將朝政全權委托給自己的諸位舅舅，也就是當時的王氏家族，由于荒廢政事，大權逐漸為王氏外戚所掌握，后來漢成帝劉驁一天夜宿未央官，第二天早晨起床，彎腰系襪帶時，忽然中風撲倒床，動彈不得，就此死于長安未央官，大權逐漸被外戚掌控，以至于西漢走向滅亡的邊緣，現在有些年輕人同樣耽于享樂，縱情任性，可是他們不知道前車之鑒猶在，渾然不覺禍患已在不知不覺間向他走來，英國有一位首相丘吉爾是一位很有威望的領袖，美國前總統評價：他是一位偉大的軍事領袖，也是一位偉大的人物”。丘吉爾曾經在英國最危急的時刻臨危受命出任首相，帶領著英國人民向法西斯展開了反擊，他也在二戰最為艱難的時刻選擇了向世人隱瞞自己的病情，以保住英國在戰時的國際地位。也正因如此丘吉爾隨之對醫生產生的抵觸也讓英軍在太平洋戰場上損失慘重，而他所患疾病就是中風，患病中的丘吉爾一天之中只有幾個小時是清醒的，但此時的丘吉爾已經失去了大部分的精神，每天都昏昏欲睡，正是由于每當他吃完飯后，都會喝他最愛的威士忌，并且吸一支雪茄的不良習性，才使他因中風而溘然長逝！就算你曾經叱咤風云，聞名遐邇，可是生命是你自己的，若不悉心愛護，最后也只會是折壽早逝，本來可以做出更大貢獻，可因為自己的不加節制與悉心愛護，讓自己的生命提早結束，帶著遺憾與世長辭，這又何必呢？浩宇長嘆一聲道：居士，我明白你的意思了，該怎么做還怎么做，只是無需刻意強求，順其自然，當行而行，當止而止，自然無憂！居士道：那現在你當何去何從呢？浩宇說：還是走路，還是攀峰，但是不再執著于什么，只是走路，只是攀峰，如此而已！春天的時候，走走停停，攀而游賞，夏天的時候，來找您品茶談天，秋天的時候，走走停停，游賞而攀，冬天的時候，我們一起端坐竹棚內談天品茶，豈不美哉！居士開懷一笑地說：卻是平生樂事！可是如果大家都能如你這般所想，那該有多好啊！浩宇說：難，真的何難！居士說：難在哪里？浩宇說：難就難在我還是我，永遠不是你！可如果你在我面前，我在你眼前，也許就不難了！居士說：人世間的吉兇休咎的奧妙就在你這句話里了！所以需要有讓我信服的你，也要有愿意信服的我，而信服就基于事實，基于生活的真實！浩宇說：那該怎么做呢？居士只說了一句話：身心元養，正氣驅邪，氣血津液，循行經絡，陰陽調和，修身養性，寧靜自適，五運六氣，知行有度，合理得宜！說完，居士便雙目輕閉，閉目養神，沉默不言，浩宇剛開始不解，后來自己也輕閉雙眼，閉目養神，沉默不言，漸漸地就心領神會了！可究竟是怎樣的心領神會呢？坐在影像觀察監控室里的醫生這樣描述道：其一在于一日三餐，營養均衡，適當調理，為有效促進膽固醇的代謝調節，降低膽固醇效果，避免動脈硬化，提高血管致密性，適當多吃富含維生素的新鮮蔬果和含有植物蛋白的豆類食物，諸如豆芽，豆漿，豆腐等，也合理選擇菜籽油，麻油，豆油，花生油以及橄欖油等含有不飽和脂肪酸的食用油，皆可以達到降低膽固醇的作用，適當多吃石榴、大棗、蘋果、獼猴桃等水果，因為吃石榴有軟化血管的作用，吃大棗對于高血壓和心臟病有輔助治療的功效，吃蘋果可以使得血液中的膽固醇水平得以降低，并能避免血管出現硬化的情況，長期吃獼猴桃具有降血壓和降血脂等作用，并能預防心腦血管和動脈硬化。適當多吃富含纖維的蔬菜，包括菠菜、南瓜、苦瓜、黃瓜、黑木耳、大白菜、紅薯等蔬菜，因為吃菠菜具有抗氧化和促進細胞增殖的作用，多吃南瓜可補充多種微量元素，對控制高血壓有很好的效果，多吃苦瓜可以補充維生素并能防止動脈粥樣硬化，對保護心臟有積極的作用，還可以吃黑木耳，它可以預防和治療冠心病，還有常吃大蒜可以預防心血管疾病，并能降低膽固醇和預防血栓的形成，天然美食之營養均衡攝入不就是身心元養，正氣驅邪嗎？這些天然美食在告訴我們清淡易化，增強體質，提高免疫是身心元養之真意，其二在于善言雅行，舉止有儀，怡養心態，當你暴怒時，不妨研磨作畫，執筆行書，當你快樂時，不妨焚香品茶，當你焦躁時，不妨讀書寫作，當你郁悶時，不妨彈琴自娛，這不正是陰陽調和，知行有度嗎？營養美食讓我們的身體愉悅，善言雅行讓我們的心靈和諧，患有中風的張爺爺自此間奇境中醒來后，真正釋然，他似乎明白了，變得判若兩人…………
