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陳麻麻食坊

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艾灸時禁忌01、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療?02?、艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。?03?、一個穴位艾灸完畢，要輕輕拍打或按揉穴位及周邊位置，這叫封穴！封穴完畢后，要用衣物遮蓋住艾灸部位。?04?、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產后風疾病，灸后30分鐘可以著常溫水，但是，原則上不要急于用冷水。?05?、兒童、體弱者、功能減退之疾患：灸量一定要小。?06?、體壯者、感覺遲鈍者、功能充進之疾患：適當加大灸量。?07?、腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，陽氣欲脫，必須多灸量大。?08?、頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過度。宜小宜少。?09?、如果你想懷孕，剛剛灸后就馬上同房，這時的子宮和輸卵管的環境還很熱，不利于精子的存活。最好灸后24-48小時候你在同房，這個時候，子宮和輸卵管的環境已經適合精子的著床和存活生存。當然這些都是因人而異的。有的男性精子成活率很高，往往環境不利也能生根發芽，而有的種子質量不高，即使放在寬松的，高質量的土地里照樣長不出好莊稼。?10?、灸后調養口訣：灸后風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

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