發簡信
IP屬地：天津
-
2020第5周周檢視-20202092020第5周周檢視-2020209 健康-早睡早起： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持，10點50睡，早起6點11左右，平均深睡時1小時2...
-
2020第1周周檢視-20200105
2020第1周周檢視-20200105 目標完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持，10點08睡，早起6點03左右，平均深睡時1小時5...
-
#月度檢視#2019年12月沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #月度檢視#2019年12月 本月的關鍵字是 早起時間調整 冥想 運動 讀書 線下讀書會和77團畢業典禮 本月...
-
2019第52周周檢視-201912292019第52周周檢視-20191229 目標完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持，10點04睡，早起5點47左右，平均深睡時1小時...
-
2019第49周周檢視-201912082019第49周周檢視-20191208 目標完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持，10點38左右睡，早起6點30左右，平均深睡時1...
-
2019第50周周檢視-201912152019第50周周檢視-20191215 目標完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持，10點20左右睡，早起6點10左右，平均深睡時1...
-
2019第48周周檢視-201912012019第48周周檢視-20191201 目標完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持，10點30左右睡，早起6點30左右，平均深睡時1...
-
《晨間日記的奇跡》讀后
喜歡里面的句子，雖然有些感覺像雞湯，，但我喜歡 情緒比事件更容易在我們的腦海里留下深刻的記憶。 只要想法改變，行為一定可以改變。 利用早上的閑暇...
-
2019第44周周檢視-201911042019第44周周檢視-20191104 目標完成情況： * 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持，10點13左右睡，早起5點50左右，平均深睡時1...