發簡信
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生活中的突破概念系列——舉例解讀看山看水的三階段
我們經常看到這句話——看山是山，看山是水，看山不是山看水不是水，看山還是山看水還是水，這三句話到底是什么意思？很多學生也曾來問我。 我想嘗試用通...
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終南山辟谷之旅（3）
目前為止，對我的辟谷，有點贊的、咨詢的、鼓勵的，甚至有想約我下次一起的，當然也有懷疑的、擔心的，他們問餓嗎、堅持得了嗎諸如此類問題，如果對辟谷不...
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茶室能容膝 - 草稿
昨日 Miss黃讓小伙伴們在志清處 、容膝齋 和忘塵谷三個名字中，猜自己未來家中小茶室的名字，很多小伙伴選了“忘塵谷”，不過Miss黃取的...
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您永遠是我心中最美的那朵花
您永遠是我心中最美的那朵花 ------致媽媽 媽媽， 是您帶我來到這個美麗的娑婆世界， 為我開啟了人生之旅。 記得小時候的我， 對您...
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艾揚格瑜伽第5、6周體式練習
第5周和第6周體式 三角伸展式（ Utthita Trikonasana）（圖4和圖5）；側角伸展式（ Utthita Parsvakonasa...
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把平凡日子過好了就是輝煌學生：沒經歷過輝煌，怎么談平凡？ Miss黃：一花一世界，煩惱即菩提，把平凡日子過好了就是輝煌。 我又想起多年前友人說：“釋迦牟尼能放下，是因為...
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不離不棄你是個被鄰居收留散養的毛孩子，但后來鄰居因家人生病無法照顧你，于是我默默地開始接手照顧你。 還記得你得牙齦炎時，因為牙痛無法舔毛（貓咪靠舔毛給自...
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艾揚格瑜伽習練第一周日志
20180305艾揚格瑜伽體式第1天 【習練時長】 7：40—8：00（含看書上體式文字） 【習練體式】 山式、樹式、三角伸展式、三角伸展扭轉式...
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終南山辟谷之旅（2）------辟谷更是一種觀念更新
辟谷前有一項準備工作是大愛健身。 大愛健身法，就是跟自己的身體對話。有人提出疑問，這樣跟身體各個部位及臟器對話，會不會讓人覺得好笑。 ...